كلمة السر هي يعتمد عليها الباحث في دراسته مكونة من 5 حروف ؟؟؟

لغز اليوم - بحث علمي
24 ديسمبر 2016
كلمة السر هي يعتمد عليها الباحث في دراسته مكونة من 5 حروف ؟؟؟

الجواب 

مصادر 



من هو الباحث ؟؟؟

الباحث أو الباحث العلمي هو الشخص الذي يمتهن ويشارك في إجراء البحث العلمي، هذه المهنة شائعة بين طلبة وأساتذة الجامعات ومعاهد التعليم العليا في الدولة.
هناك باحثون أكاديميون، باحثون صناعيون، باحثون يتبعون القطاع الحكومي. بصفة عامة، فإنه في كل دولة يوجد هيئة بحثية وطنية بها تخصصات مختلفة في ميادين البحث، وتوظف هذه الهيئات العديد من الباحثين.

يوجد على الأغلب مراكز أبحاث وطنية في كل دولة تقوم بعمليات الأبحاث والتطوير في المجالات كافة، وتقوم بتوظيف عدد كبير من الباحثين.

كلمة السر هى طلعو قلم وورقة امتحان ــــــــ مكونة من 5 حروف ؟؟؟

كلمة السر هى طلعو قلم وورقة امتحان ــــــــ مكونة من 5 حروف ؟؟؟

الجواب

فجائي
==============

كيف تستعد للامتحان


الخوف و عدم الثقة في النفس

عزيزي الطالب أعلم أن حاجتك إلي الأمن و الهدوء النفس هي المسؤولية عن ظهور الخوف و أعلم أيضا أن الخوف سببين رئيسيين في حالتك وهما:-

1- عدم تنظيم منهجية للمراجعة

2- الخوف من فشل : و الذي سببه الرغبة في النجاح مع الشعور في الوقت ذاته بعدم وجود ضمانات كافية تكفل للطالب النجاح وبإمكانك أن تقضي علي الخوف كما يلي :



أ- ضبط الأعصاب و الثقة بالنفس خاصة و أنك تتمتع بإمكانيات جسدية    ( ليست مريضا أو متكلف عقليا ) و اجتماعيا ( تنتمي إلي أسرة تحميك ) و ماديا (لديك من يتحمل مسؤولية معيشتك).

ب- الابتعاد عن المؤثرات التي تؤدي بك إلي الخوف مثل الطلبة الذين فشلوا في البكالوريا

ج- الاحتكاك بالطلبة المتفوقين لان هذا يقوي من عزيمتك و ينمي فيك الرغبة في النجاح و ينقص من خوفك من الامتحان و تستفيد من خبراتهم.

د- التعود علي الشئ يقلل من الخوف منه فكرر عملية الاختبارات تضمن التعود عليها و القدرة علي اجتيازها بسلام.  

 خطة و طريقة المراجعة

1- تنظيم المراجعة منذ بداية السنة :-

وهذا يسمح لك بتوزيع وقتك و قدرتك علي كل المواد كما تستطيع حماية ذاكرتك من الإرهاق.

2- الاعتماد على منهجية خاصة في المراجعة تعتمد فيها على النقاط التالية:

أ- اختيار مكان مناسب للمراجعة: يساعد على الانتباه و التركيز و التعود على وضعية معينة تسهل عليك التذكر يوم الامتحان.

ب-اختيار المكان المناسب للمراجعة:

ضع برنامج تحدد فيه زمن المراجعة مع مراعاة الراحة.

ج-وضع جدول للمراجعة:

ضع جدول تراعي فيه توزيع المواد حسب أهميتها لكل اختصاص .

د- تنويع مواد المراجعة .

يساعد ذالك على راحة ذاكرتك ويقض على الملل من المراجعة

ه- أخد فترة راحة:

تتنوع بين الاستماع للموسيقى و التحدث مع الآخرين وهذا يساعد ذاكرتك للتخلص من فضلاتها و الاستعداد من جديد للمذاكرة

3-الابتعاد عن المنبهات نهائيا:

ودلك بتفادي شرب القهوة و الشاي مثلا في وقت المراجعة و تعويضه بمشروب النعناع الذي يساعد على التركيز و الاحتفاظ بالمعلومات

 النسيان وعدم التركيز

آفة العلم النسيان

اعلم عزيزي الطالب أن النسيان هو ظاهرة طبيعية تتمثل في عدم تذكر المعلومات السابقة عند استدعائها وقت الحاجة إليها ولتفادي هده الظاهرة التي كثيرا ما تشكو منها عليك بإتباع النقاط التالية:

أ-أن تكون شديد التركيز وقت المراجعة و غير مشغول البال بأمور خارجية.

ب-الاعتماد على طرق خاصة تساعدك على التذكير مثل التلوين التسطير القوانين الهامة......الخ

 ج-التدريب على  المادة عدة مرات متباعدة يضمن لك سهولة تذكرها.

و-ربط الدروس بوضعية معينة أو حادثة ما تساعدك على التذكر بسهولة.

ه- الراحة النفسية هي سر تعلمك الصحيح و الرغبة في النجاح هي سر وصلك لهدف – واعلم أن كل من سار على الدرب لا بد أن يصل.

 كيف تنظم المراجعة المكثفة

1- جدول المراجعة

- تنظيم الوقت

- توزيع المواد

- التدريب على ضبط الوقت الخاص بكل مادة.

2- مكان و ظروف المراجعة:

- تفادي المنبهات الخارجية

- عود نفسك على الوضعية التي تكون عليها يوم الامتحان.

- اعتمد على المراجعة المجسدة

3- الراحة اللازمة

- الراحة الجسدية ( تنظيم فترات النوم)

- راحة استعادة النشاط أثناء المراجعة

- الراحة قبل الامتحان(2 يومين بالقليل)

4- الاختبار الذاتي:

- بما أنك كنت قد أتبعت طريقة للمراجعة منذ بداية السنة فاعلم أن هذه الفترة يجب أن تعتمد على استرجاع المعلومات قصد استدراك بعض النقائص التي نسيتها و ذلك بالاعتماد على الاختبار الذاتي.

كيف تتصرف يوم الامتحان

عند الدخول إلى قسم الامتحان حاول أن تكون هادئا و لا تهتم بأحد سواك.

قراءة السؤال:

- عندما توضع الورقة أمامك تناولها بكل هدوء اقرأ كل ما كنت في ورقة الأسئلة برزانة و تركيز مع تكرير قراءتها – انتبه للمدة الزمنية المحددة للإجابة.

 - أعتمد في اختيارك للسؤال على:

- الفهم الجيد للسؤال و في حالة السؤال المعقد حاول تفكيك عناصره و تحليلها و إعادة تركيبها مع المحافظة على المضمون.

- اختر السؤال الذي تتوافق فيه معلوماتك مع ما يطلب منك.

- سجل الأفكار التي تحضرك مباشرة عند قراءة السؤال في ورقة على حدي.

كيف تجيب:

- وضع مخطط للإجابة مع تحديد المحاور الكبرى للسؤال.

- حاول أن تستعين على استرجاع المعلومات بتصور الدروس و كيف راجعتها.

مراجعة الإجابة:

- راجع ما كتبته جيدا من أجل تدارك أي نقص.

- أنقل ما كتبته على ورقة الإجابة مع مراعاة نظافتها و تنظيمها و الخط الحسن و تفادي  الأخطاء الإملائية ، و وضوح النتائج النهائية في إطار.

- راجع ورقة الإجابة لتتأكد من كتابة الاسم و رقم التسجيل قبل تسليمها.

 نصائح و إرشادات

من أجل القضاء على الارتباك يوم الامتحان عليك أن تستعد ماديا: ( مستلزمات الإجابة، بطاقة التعريف ، الاستدعاء ، ساعة اليد)

معنويا: اعلم أن الظروف المحيطة بك يوم الامتحان يمكنك القضاء عليها بثقتك في نفسك.

- تجنب المنبهات و النشطات.

- تجنب السهر المفروط

- حافظ علي تغذية جسمك

- استعن بالنصائح المقدمة في المطويات السابقة

- اعلم إن هذا الامتحان ما هو إلا فرصة من اجل البرهنة بان لديك إمكانيات إذا - اقرأ كتابك- كفي بنفسك اليوم عليك حسيبا .

  ﴿ صدق الله العظيم ﴾

 ميكانزمات الدفاع

قد تتعرض بمجرد فتح الكراس للمراجعة إلي صداع في الرأس, كل هذه الحالات ما هي إلا عبارة عن حيلة لا شعورية للتهرب من المراجعة ولتكون مبررا للفشل ,

و هذه الحيل تعرف بالميكانيزمات الدفاع التي هي حيلة لا شعورية يلجا إليها الفرد للتهرب من موقف ما لا يجد مبرر لوضع معين ,

وقد تستطيع التخلص منه ب :

- القضاء علي الأسباب التي تؤدي بك إلي الهروب من المراجعة.

- الرغبة الحقيقية في النجاح والعمل الجاد ,

- أيضا الاتصال بخلية الإصغاء .

 القلــــــــــــــــــــــــــق

- هل تعلم عزيزي الطالب ان القلق هو حالة نفسية ناتجة عن مؤثرات خارجية يؤثر سلبا علي الفرد,

- هل تعلم أيضا أن القلق التي تتعرض إليه ناتج عن وضعيات معينة مثل :

- عدم فهم الدرس ,ضيق وقت الخوف من الفشل ...و تستطيع التغلب عليه بالطرق التالية :

- حاول أن تفرغ بعض همومك لأقرب الناس إليك لكي ترتاح وتستعيد ثقتك بنفسك وبالآخرين خاصة بعد أن تحس أن هناك من هو علي استعداد ليصغى أليك .

- لا تقيم نفسك وأنت في قمة الغضب والقلق لأنه ينقص من قمتك ومن تقديرك لنفسك و هذا يجعل شعور القلق يلازمك .

اعلم أن حالة القلق التي تعيشها لن تدوم إنما هي مرتبطة بوضعية عدم تنظيم زمانى ومكاني للمراجعة وستزول بمجرد تنظيم هذين العنصرين.

 الظروف العائلية

تعلم عزيزي الطالب انك تعانى من عدة مشاكل سواء كانت مادية عائلية (أب, ابن), (أم, ابن), (أم, أب) تؤثر سلبا علي توازنك النفسي ومن ثم علي مردودك الدراسي

لذلك ننصحك بما يلي:

أن لا تأخذ الظروف السيئة سلبا في فشلك, بل علي العكس حافزا لنجاحك.

- تكون ثقتك بنفسك كبيرة

- تحلى بالروح الإرادة وحب العمل

- فتح قنوات الاتصال بينك وبين العائلة

 * اعلم أن لاشيء مستحيل إلا ما أردته أنت مستحيل*

 ميكانزمـــات الدفــــاع

قد تتعرض بمجرد فتح الكراس للمراجعة إلى صداع في الرأس و رغبة في النوم أو التعب المفاجئ ،كل هذه الحالات ما هي إلا عبارة عن حيلة لا شعورية للتهرب من المراجعة و لتكون مبررا للفشل.

و هذه الحيل تعرف بميكانزمات الدفاع التي هي حيلة لا شعورية يلجأ إليها الفرد للتهرب من موقف ما لا يجاد مبرر لوضع معين.

و قد تستطيع التخلص منها بـ:

- القضاء على الأسباب التي تؤدي بك إلى التهرب من المراجعة .

- الرغبة الحقيقة في النجاح و العمل الجاد.

 أيضا الاتصال بخلية الإصغاء.

شــــروط التحصيـل الجديـــــــــد:

ليتمكن التلميذ من فهم و استيعاب دروسه يجب عليه أن يتبع هذه الشروط

شـــــــروط التكــــــرار :

أن التكرار القائم على أساس الفهم و التركيز و الانتباه و الملاحظة الدقيقة و معرفة معنى ما يتعلمه الفرد هو أساسي و ضروري في عملية التحصيل .و لكن التكرار وحده لا يكفي لهذه العملية إذ لا بد أن يكون مقرونا بشروط أخرى التي ستتطرق إلى ذكرها فيما يلي:

 شـــــروط الدفــــــــاع :

ليتحصل الطالب على نتائج عالية لا بد أن يتمتع بدافع و من أجل أن يسعى دائما أن تكون دوافع عملية التعلم مرضية تؤدي إلى الشعور بالرضا فمن الأفضل أن تتم العملية في ظروف المرح و الشعور بالثقة في النفس بدلا من الشعور بالخوف و الرهبة و العقاب و لذلك ينبغي أن تعود التلاميذ على التمتع بلذة النجاح و تجنب آلام الفشل.

التدريــــب أو التكــــرار المــــوزع و المركــــــز:

يقصد بالتدريب المركز ذلك التدريب الذي يتم في وقت واحد و في دورة واحدة أما التدريب الموزع فيتم في فترات متباعدة تتخللها فترات من الراحة أو عدم التدريب الموزع يؤدي إلى تثبيت ما يتعلمه الفرد لان فترات الراحة تتخلله هذا إلى جانب تجدد نشاطه بعد فترات الانقطاع و إقباله على المراجعة باهتمام أكبر.

الطريقــــة الكليــــة و الطريقــــة الجزئيــــــة:

لقد أثبتت التجارب أن الطريقة الكلية تفضل على الطريقة الجزئية حتى تكون المادة المرغوب في تعليمها سهلة و قصيرة و كلها كان الموضوع المراد تعلمه مسلسلا منطقيا أو طبيعيا كلما سهل تعليمه بالطريقة الكلية فالموضوع الذي يكون وحدة طبيعية يكون أسهل في تعلمه بالطريقة الكلية عن الموضوعات المكونة من أجزاء لا رابطة بينها. و المعروف أن الإدراك هو العملية التي تشبه عملية التعلم إلى حد كبير تسير على مبدأ الانتقال من إدراك الكليات المبهمة العامة إلى إدراك الجزئيات المميزة و الإنسان يدرك صيغا كلية عامة ثم يأخذ الوحدات المميزة في الظهور و الوضوح تدريجيا.

التسميـــــع الذاتــــــــي :

و هو عملية يقوم بها الفرد محاولا استرجاع ما حصله من معلومات أو ما اكتسبه من خبرات و مهارات و ذلك أثناء الحفظ و بعده بمدة قصيرة.

الإرشـــــاد و التوجيــــه :

أن التحصيل القائم على أساس الإرشاد و التوجيه أفضل من التحصيل الذي لا يستفيد فيه الفرد من إرشادات المعلم فالإرشادات المبنية على التشجيع تؤدي إلى حدوث الفهم لمجهود أقل في مدة زمنية اقصر عما لو كان دون إرشاد.

معرفـــة المتعلــــم النتائــــج لمـــا تعلمــــه بصفــــة مستمـــــرة:

أن معرفة المتعلم بنتائج تحصيله تجعله يعمل ساعيا دائما إلى أن يحث نفسه على أن يتفوق على زملائه ،أما عدم معرفة النتائج فقد يلقي في روع الفرد أنه قد وصل إلى القمة فلا يبذل جهد و قد يلفي في روعه أنه لا يحرز أي تقدم فتفتر همته و يضعف حماسه .كذلك أن معرفة نتائج التحصيل تبين للمتعلم الطرق الصحيحة و الطرق الخاطئة في اكتساب الخبرات المطلوبة و على ذلك يتبع الطريقة الناجحة.

النشــــــــاط الذاتـــــــــي :


لا شك أن النشاط الذاتي هو السبيل الأمثل إلى اكتساب المهارات و الخبرات و المعلومات و المعارف المختلفة بالرغم من أن للمعلم دورا هاما في توجيه طلابه و إرشادهم إلا أن ذلك لا يعني قياسه بالتعلم نيابة عنهم في هذا الصدد يقال- التعلم الجيد هو الذي يقوم على النشاط الذاتي للمتعلم فكما أن المعلم لا يستطيع أن يهضم التلاميذ ما في بطونهم من طعام كذلك فإنه لا يستطيع أن يهضم لهم ما يتلقون من معلومات و مجهود المعلم يجب أن ينصب على إثارة اهتمام التلاميذ و نشاطهم الذاتي و نمو الشخصية بجميع سلتها و قدراتها إنما يحدث نتيجة لما يبذله الفرد من جهد  و نشاط ذاتي و مهمة المعلم الحقيقية هي أن يساعد تلاميذه لكي يتعلموا بأنفسهم. 

كلمة السر هى طلعو قلم وورقة امتحان ــــــــ مكونة من 5 حروف ؟؟؟

كلمة السر هى طلعو قلم وورقة امتحان ــــــــ مكونة من 5 حروف ؟؟؟

الجواب

فجائي
==============

كيف تستعد للامتحان


الخوف و عدم الثقة في النفس

عزيزي الطالب أعلم أن حاجتك إلي الأمن و الهدوء النفس هي المسؤولية عن ظهور الخوف و أعلم أيضا أن الخوف سببين رئيسيين في حالتك وهما:-

1- عدم تنظيم منهجية للمراجعة

2- الخوف من فشل : و الذي سببه الرغبة في النجاح مع الشعور في الوقت ذاته بعدم وجود ضمانات كافية تكفل للطالب النجاح وبإمكانك أن تقضي علي الخوف كما يلي :



أ- ضبط الأعصاب و الثقة بالنفس خاصة و أنك تتمتع بإمكانيات جسدية    ( ليست مريضا أو متكلف عقليا ) و اجتماعيا ( تنتمي إلي أسرة تحميك ) و ماديا (لديك من يتحمل مسؤولية معيشتك).

ب- الابتعاد عن المؤثرات التي تؤدي بك إلي الخوف مثل الطلبة الذين فشلوا في البكالوريا

ج- الاحتكاك بالطلبة المتفوقين لان هذا يقوي من عزيمتك و ينمي فيك الرغبة في النجاح و ينقص من خوفك من الامتحان و تستفيد من خبراتهم.

د- التعود علي الشئ يقلل من الخوف منه فكرر عملية الاختبارات تضمن التعود عليها و القدرة علي اجتيازها بسلام.  

 خطة و طريقة المراجعة

1- تنظيم المراجعة منذ بداية السنة :-

وهذا يسمح لك بتوزيع وقتك و قدرتك علي كل المواد كما تستطيع حماية ذاكرتك من الإرهاق.

2- الاعتماد على منهجية خاصة في المراجعة تعتمد فيها على النقاط التالية:

أ- اختيار مكان مناسب للمراجعة: يساعد على الانتباه و التركيز و التعود على وضعية معينة تسهل عليك التذكر يوم الامتحان.

ب-اختيار المكان المناسب للمراجعة:

ضع برنامج تحدد فيه زمن المراجعة مع مراعاة الراحة.

ج-وضع جدول للمراجعة:

ضع جدول تراعي فيه توزيع المواد حسب أهميتها لكل اختصاص .

د- تنويع مواد المراجعة .

يساعد ذالك على راحة ذاكرتك ويقض على الملل من المراجعة

ه- أخد فترة راحة:

تتنوع بين الاستماع للموسيقى و التحدث مع الآخرين وهذا يساعد ذاكرتك للتخلص من فضلاتها و الاستعداد من جديد للمذاكرة

3-الابتعاد عن المنبهات نهائيا:

ودلك بتفادي شرب القهوة و الشاي مثلا في وقت المراجعة و تعويضه بمشروب النعناع الذي يساعد على التركيز و الاحتفاظ بالمعلومات

 النسيان وعدم التركيز

آفة العلم النسيان

اعلم عزيزي الطالب أن النسيان هو ظاهرة طبيعية تتمثل في عدم تذكر المعلومات السابقة عند استدعائها وقت الحاجة إليها ولتفادي هده الظاهرة التي كثيرا ما تشكو منها عليك بإتباع النقاط التالية:

أ-أن تكون شديد التركيز وقت المراجعة و غير مشغول البال بأمور خارجية.

ب-الاعتماد على طرق خاصة تساعدك على التذكير مثل التلوين التسطير القوانين الهامة......الخ

 ج-التدريب على  المادة عدة مرات متباعدة يضمن لك سهولة تذكرها.

و-ربط الدروس بوضعية معينة أو حادثة ما تساعدك على التذكر بسهولة.

ه- الراحة النفسية هي سر تعلمك الصحيح و الرغبة في النجاح هي سر وصلك لهدف – واعلم أن كل من سار على الدرب لا بد أن يصل.

 كيف تنظم المراجعة المكثفة

1- جدول المراجعة

- تنظيم الوقت

- توزيع المواد

- التدريب على ضبط الوقت الخاص بكل مادة.

2- مكان و ظروف المراجعة:

- تفادي المنبهات الخارجية

- عود نفسك على الوضعية التي تكون عليها يوم الامتحان.

- اعتمد على المراجعة المجسدة

3- الراحة اللازمة

- الراحة الجسدية ( تنظيم فترات النوم)

- راحة استعادة النشاط أثناء المراجعة

- الراحة قبل الامتحان(2 يومين بالقليل)

4- الاختبار الذاتي:

- بما أنك كنت قد أتبعت طريقة للمراجعة منذ بداية السنة فاعلم أن هذه الفترة يجب أن تعتمد على استرجاع المعلومات قصد استدراك بعض النقائص التي نسيتها و ذلك بالاعتماد على الاختبار الذاتي.

كيف تتصرف يوم الامتحان

عند الدخول إلى قسم الامتحان حاول أن تكون هادئا و لا تهتم بأحد سواك.

قراءة السؤال:

- عندما توضع الورقة أمامك تناولها بكل هدوء اقرأ كل ما كنت في ورقة الأسئلة برزانة و تركيز مع تكرير قراءتها – انتبه للمدة الزمنية المحددة للإجابة.

 - أعتمد في اختيارك للسؤال على:

- الفهم الجيد للسؤال و في حالة السؤال المعقد حاول تفكيك عناصره و تحليلها و إعادة تركيبها مع المحافظة على المضمون.

- اختر السؤال الذي تتوافق فيه معلوماتك مع ما يطلب منك.

- سجل الأفكار التي تحضرك مباشرة عند قراءة السؤال في ورقة على حدي.

كيف تجيب:

- وضع مخطط للإجابة مع تحديد المحاور الكبرى للسؤال.

- حاول أن تستعين على استرجاع المعلومات بتصور الدروس و كيف راجعتها.

مراجعة الإجابة:

- راجع ما كتبته جيدا من أجل تدارك أي نقص.

- أنقل ما كتبته على ورقة الإجابة مع مراعاة نظافتها و تنظيمها و الخط الحسن و تفادي  الأخطاء الإملائية ، و وضوح النتائج النهائية في إطار.

- راجع ورقة الإجابة لتتأكد من كتابة الاسم و رقم التسجيل قبل تسليمها.

 نصائح و إرشادات

من أجل القضاء على الارتباك يوم الامتحان عليك أن تستعد ماديا: ( مستلزمات الإجابة، بطاقة التعريف ، الاستدعاء ، ساعة اليد)

معنويا: اعلم أن الظروف المحيطة بك يوم الامتحان يمكنك القضاء عليها بثقتك في نفسك.

- تجنب المنبهات و النشطات.

- تجنب السهر المفروط

- حافظ علي تغذية جسمك

- استعن بالنصائح المقدمة في المطويات السابقة

- اعلم إن هذا الامتحان ما هو إلا فرصة من اجل البرهنة بان لديك إمكانيات إذا - اقرأ كتابك- كفي بنفسك اليوم عليك حسيبا .

  ﴿ صدق الله العظيم ﴾

 ميكانزمات الدفاع

قد تتعرض بمجرد فتح الكراس للمراجعة إلي صداع في الرأس, كل هذه الحالات ما هي إلا عبارة عن حيلة لا شعورية للتهرب من المراجعة ولتكون مبررا للفشل ,

و هذه الحيل تعرف بالميكانيزمات الدفاع التي هي حيلة لا شعورية يلجا إليها الفرد للتهرب من موقف ما لا يجد مبرر لوضع معين ,

وقد تستطيع التخلص منه ب :

- القضاء علي الأسباب التي تؤدي بك إلي الهروب من المراجعة.

- الرغبة الحقيقية في النجاح والعمل الجاد ,

- أيضا الاتصال بخلية الإصغاء .

 القلــــــــــــــــــــــــــق

- هل تعلم عزيزي الطالب ان القلق هو حالة نفسية ناتجة عن مؤثرات خارجية يؤثر سلبا علي الفرد,

- هل تعلم أيضا أن القلق التي تتعرض إليه ناتج عن وضعيات معينة مثل :

- عدم فهم الدرس ,ضيق وقت الخوف من الفشل ...و تستطيع التغلب عليه بالطرق التالية :

- حاول أن تفرغ بعض همومك لأقرب الناس إليك لكي ترتاح وتستعيد ثقتك بنفسك وبالآخرين خاصة بعد أن تحس أن هناك من هو علي استعداد ليصغى أليك .

- لا تقيم نفسك وأنت في قمة الغضب والقلق لأنه ينقص من قمتك ومن تقديرك لنفسك و هذا يجعل شعور القلق يلازمك .

اعلم أن حالة القلق التي تعيشها لن تدوم إنما هي مرتبطة بوضعية عدم تنظيم زمانى ومكاني للمراجعة وستزول بمجرد تنظيم هذين العنصرين.

 الظروف العائلية

تعلم عزيزي الطالب انك تعانى من عدة مشاكل سواء كانت مادية عائلية (أب, ابن), (أم, ابن), (أم, أب) تؤثر سلبا علي توازنك النفسي ومن ثم علي مردودك الدراسي

لذلك ننصحك بما يلي:

أن لا تأخذ الظروف السيئة سلبا في فشلك, بل علي العكس حافزا لنجاحك.

- تكون ثقتك بنفسك كبيرة

- تحلى بالروح الإرادة وحب العمل

- فتح قنوات الاتصال بينك وبين العائلة

 * اعلم أن لاشيء مستحيل إلا ما أردته أنت مستحيل*

 ميكانزمـــات الدفــــاع

قد تتعرض بمجرد فتح الكراس للمراجعة إلى صداع في الرأس و رغبة في النوم أو التعب المفاجئ ،كل هذه الحالات ما هي إلا عبارة عن حيلة لا شعورية للتهرب من المراجعة و لتكون مبررا للفشل.

و هذه الحيل تعرف بميكانزمات الدفاع التي هي حيلة لا شعورية يلجأ إليها الفرد للتهرب من موقف ما لا يجاد مبرر لوضع معين.

و قد تستطيع التخلص منها بـ:

- القضاء على الأسباب التي تؤدي بك إلى التهرب من المراجعة .

- الرغبة الحقيقة في النجاح و العمل الجاد.

 أيضا الاتصال بخلية الإصغاء.

شــــروط التحصيـل الجديـــــــــد:

ليتمكن التلميذ من فهم و استيعاب دروسه يجب عليه أن يتبع هذه الشروط

شـــــــروط التكــــــرار :

أن التكرار القائم على أساس الفهم و التركيز و الانتباه و الملاحظة الدقيقة و معرفة معنى ما يتعلمه الفرد هو أساسي و ضروري في عملية التحصيل .و لكن التكرار وحده لا يكفي لهذه العملية إذ لا بد أن يكون مقرونا بشروط أخرى التي ستتطرق إلى ذكرها فيما يلي:

 شـــــروط الدفــــــــاع :

ليتحصل الطالب على نتائج عالية لا بد أن يتمتع بدافع و من أجل أن يسعى دائما أن تكون دوافع عملية التعلم مرضية تؤدي إلى الشعور بالرضا فمن الأفضل أن تتم العملية في ظروف المرح و الشعور بالثقة في النفس بدلا من الشعور بالخوف و الرهبة و العقاب و لذلك ينبغي أن تعود التلاميذ على التمتع بلذة النجاح و تجنب آلام الفشل.

التدريــــب أو التكــــرار المــــوزع و المركــــــز:

يقصد بالتدريب المركز ذلك التدريب الذي يتم في وقت واحد و في دورة واحدة أما التدريب الموزع فيتم في فترات متباعدة تتخللها فترات من الراحة أو عدم التدريب الموزع يؤدي إلى تثبيت ما يتعلمه الفرد لان فترات الراحة تتخلله هذا إلى جانب تجدد نشاطه بعد فترات الانقطاع و إقباله على المراجعة باهتمام أكبر.

الطريقــــة الكليــــة و الطريقــــة الجزئيــــــة:

لقد أثبتت التجارب أن الطريقة الكلية تفضل على الطريقة الجزئية حتى تكون المادة المرغوب في تعليمها سهلة و قصيرة و كلها كان الموضوع المراد تعلمه مسلسلا منطقيا أو طبيعيا كلما سهل تعليمه بالطريقة الكلية فالموضوع الذي يكون وحدة طبيعية يكون أسهل في تعلمه بالطريقة الكلية عن الموضوعات المكونة من أجزاء لا رابطة بينها. و المعروف أن الإدراك هو العملية التي تشبه عملية التعلم إلى حد كبير تسير على مبدأ الانتقال من إدراك الكليات المبهمة العامة إلى إدراك الجزئيات المميزة و الإنسان يدرك صيغا كلية عامة ثم يأخذ الوحدات المميزة في الظهور و الوضوح تدريجيا.

التسميـــــع الذاتــــــــي :

و هو عملية يقوم بها الفرد محاولا استرجاع ما حصله من معلومات أو ما اكتسبه من خبرات و مهارات و ذلك أثناء الحفظ و بعده بمدة قصيرة.

الإرشـــــاد و التوجيــــه :

أن التحصيل القائم على أساس الإرشاد و التوجيه أفضل من التحصيل الذي لا يستفيد فيه الفرد من إرشادات المعلم فالإرشادات المبنية على التشجيع تؤدي إلى حدوث الفهم لمجهود أقل في مدة زمنية اقصر عما لو كان دون إرشاد.

معرفـــة المتعلــــم النتائــــج لمـــا تعلمــــه بصفــــة مستمـــــرة:

أن معرفة المتعلم بنتائج تحصيله تجعله يعمل ساعيا دائما إلى أن يحث نفسه على أن يتفوق على زملائه ،أما عدم معرفة النتائج فقد يلقي في روع الفرد أنه قد وصل إلى القمة فلا يبذل جهد و قد يلفي في روعه أنه لا يحرز أي تقدم فتفتر همته و يضعف حماسه .كذلك أن معرفة نتائج التحصيل تبين للمتعلم الطرق الصحيحة و الطرق الخاطئة في اكتساب الخبرات المطلوبة و على ذلك يتبع الطريقة الناجحة.

النشــــــــاط الذاتـــــــــي :


لا شك أن النشاط الذاتي هو السبيل الأمثل إلى اكتساب المهارات و الخبرات و المعلومات و المعارف المختلفة بالرغم من أن للمعلم دورا هاما في توجيه طلابه و إرشادهم إلا أن ذلك لا يعني قياسه بالتعلم نيابة عنهم في هذا الصدد يقال- التعلم الجيد هو الذي يقوم على النشاط الذاتي للمتعلم فكما أن المعلم لا يستطيع أن يهضم التلاميذ ما في بطونهم من طعام كذلك فإنه لا يستطيع أن يهضم لهم ما يتلقون من معلومات و مجهود المعلم يجب أن ينصب على إثارة اهتمام التلاميذ و نشاطهم الذاتي و نمو الشخصية بجميع سلتها و قدراتها إنما يحدث نتيجة لما يبذله الفرد من جهد  و نشاط ذاتي و مهمة المعلم الحقيقية هي أن يساعد تلاميذه لكي يتعلموا بأنفسهم. 

كلمة السر هي ايميل مزعج وغير مرغوب مكونه من 4 حروف ؟؟

كلمة السر هي ايميل مزعج وغير مرغوب مكونه من 4 حروف ؟؟

الجواب

سبام
--------------------------------

ماهي السبام الـ spam: أي نوع من الازعاجات, والمضايقات على الشبكة المعلوماتية غير المرغوب فيها, سواء كانت ايميلات أو تعليقات أو ردود في خدمات المحادثة. وأحيانا تكون هناك مواقع إعلانية مزعجة بحته, تقوم محركات البحث بالتعامل معها.
بما يمكننا تشبيها: في الواقع أرى انها تشبه المعاكسات الهاتفية, والاعلانات التي ترسل إلى الجوال, وماشابه.
كيف أعرفها: توجد على أشكال مختلفة كالآتي, إذا صادفت إحداها إعرف أنه يطلق عليها سبام
إعلانات لمواقع أومنتجات, ترسل إلى بريدك, أو تعليق إعلاني يوجد في موقعك.
بعض الاعلانات تكون بعروض مغرية خيالية, لا تصدق. وتعرض لك مواقع ربحية وتضمن لك الربح, وذلك كله غير صحيح وتكون مغفلا لو وقعت في فخهم
تجد إعلانات عن برامج مجانية. تكون بلغة أجنبية في الغالب
إعلانات تساعدك على كسب زوار أكثر لموقعك.
كلمات بلغة لاتفهمها, تكون عبارة عن إعلانات, أو طلب تبرع مزيف, فقط لأخذ بيناتك وإزعاجك

كلمات تجريح وألفاظ غير لائقة, بهدف الازعاج.

كلمة السر هي مليون بالايطالي مكونة من 9 حروف ؟؟

كلمة السر هي مليون بالايطالي مكونة من 9 حروف ؟؟

الجواب

ايميليونا

تابعونا يوميا مع حل لغز اليوم في لعبة " كلمة السر "

كلمة السر هي جواب اللغز مكونة من 6 حروف ؟؟

كلمة السر هي جواب اللغز مكونة من 6 حروف ؟؟

الجواب 

الحريق 

زود معلوماتك :

الحريق هو تفاعل كيميائي يحدث نتيجة أكسدة سريعة لبعض المواد مسببا حرارة و لهب الأكسجين + الحرارة + الوقود + سلسلة التفاعل الكيميائي= العناصر الأساسية لتكوين الحريق. الحريق الذي نقصده هنا هو الاشتعال الناتج عن اتحاد المادة بالأكسجين و ليس بغيره و الذي تبنى نظريته على تجمع أربع عوامل هي المادة و الحرارة و الأكسجين و سلسلة التفاعل الكميائي و يطلق على هذا التجمع هرم الحريق. الوقود: و هو المادة المشتعلة مهما اختلف نوعها وطبيعتها و يأتي بثلاث أشكال وهي :-

صلب: مثل الخشب، الورق، القماش…. إلخ.

سائل و شبه سائل: مثل الشحوم بجميع أنواعها، الزيوت، البنزين، الكحول .…إلخ.

غازي: مثل غاز البوتان، الإستلين، الميثان ...إلخ.

الحرارة : و نحصل عليها في الطبيعة على الأشكال الآتية :- إشعاع حراري مثل شعاع الشمس، الشعاع الناتج من الحرائق و المدفئ الكهربائي. الشعلة المكشوفة : الشمعة، الشرارة و القوس الكهربائي، و الاحتكاك، و الطاقة الكهربائية.

انتقال الحرارة: و ذلك عن طريق النقل و هو نقل الحرارة من مكان إلى آخر عن طريق السطح الموصل للحرارة و عن طريق الحمل و تتم عن طريق التيارات الهوائية الساخنة و عن طريق الشعاع مثل شعاع الشمس و اللهب .

الأكسجين: هو غاز متواجد في الهواء و هو العامل المؤكسد في أغلب الحرائق و هو متشابه في جميع الأماكن و في جميع الظروف سواء كان مضغوطا أو عاديا. يحتوي الهواء الجوي على نسبة 21% من لأكسجين وعلى 78% من النيتروجين و 1% غازات أخرى. لتشتعل المادة يجب أن لا تقل نسبة الأكسجين في محيط الحريق عن 14%. سلسلة التفاعل الكيميائي : و هو عبارة عن أكسدة المادة المشتعلة عند اتحاده مع الأكسجين عند درجة حرارة معينة

تابعونا يوميا مع حل لغز اليوم في لعبة " كلمة السر "

كلمة السر هي صلاة تشرع لحدف فلكي مكونة من 6 حروف ؟؟؟؟؟

    كلمة السر هي صلاة تشرع لحدف فلكي مكونة من 6 حروف ؟؟؟؟؟

الجواب

الكسوف

حكم صلاة الكسوف:
* صلاة كسوف الشمس والقمر سنة مؤكدة 
* ويسن فعلها جماعة كما فعلها صلى الله عليه وسلم، وليست شرطاً فيها بل تصح فرادى، 
* والسنة أن يصليها في المسجد ؛ قالت عائشة : خسفت الشمس في حياة رسول الله صلى الله عليه وسلم فخرج إلى المسجد ، فصف الناس وراءه. رواه البخاري .
* وتشرع في حق النساء ؛ لأن عائشة وأسماء صلتا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم في المسجد. رواه البخاري. 

وقتها:
* وقتها من ابتداء الكسوف إلى ذهابه ولا تصلى حتى يرى الناس الكسوف لقوله - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: (إذا رأيتم شيئاً من ذلك فصلوا حتى ينجلي) رواه مسلم.
* تفوت الصلاة بانجلاء الكسوف كليةً ، فإن انجلى البعض فله الشروع في الصلاة للباقي.
* إذا لم يعلم بالكسوف إلا بعد زواله فلا يقضى؛ لأنها مقيدة بسبب تزول بزواله، ولا يشرع قضائها.

النداء لها:
* عن عبد الله بن عمرو ، قال : لما كسفت الشمس على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم نودي بالصلاة جامعة. متفق عليه .
* ويُكرِّر المنادي ذلك، حتى يظن أنه قد أسمع الناس.
* ولا يسن لها أذان ولا إقامة اتفاقاً.

كيفيتها وما يقرأ فيها:
* هي ركعتان في كل ركعة قيامان وقراءتان وركوعان وسجودان .
* يقرأ في الأولى جهراً -ليلاً كانت أو نهاراً- الفاتحة، وسورة طويلة، ثم يركع طويلاً، ثم يرفع، فيسمع، ويحمد، ولا يسجد، بل يقرأ الفاتحة وسورة طويلة دون الأولى، ثم يركع، ثم يرفع، ثم يسجد سجدتين طويلتين، ثم يصلى الثانية كالأولى، لكن دونها في كل ما يفعل، ثم يتشهد ويسلم. 
* عن عائشة زوج النبي صلى الله عليه وسلم قالت: خسفت الشمس في حياة رسول الله صلى الله عليه وسلم فخرج رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى المسجد فقام وكبر وصف الناس وراءه فاقترأ رسول الله صلى الله عليه وسلم قراءة طويلة ثم كبر فركع ركوعا طويلا ثم رفع رأسه فقال سمع الله لمن حمده ربنا ولك الحمد ثم قام فاقترأ قراءة طويلة هي أدنى من القراءة الأولى ثم كبر فركع ركوعا طويلا هو أدنى من الركوع الأول ثم قال سمع الله لمن حمده ربنا ولك الحمد ثم سجد ثم فعل في الركعة الأخرى مثل ذلك حتى استكمل أربع ركعات وأربع سجدات وانجلت الشمس قبل أن ينصرف ثم قام فخطب الناس فأثنى على الله بما هو أهله ثم قال إن الشمس والقمر آيتان من آيات الله لا يخسفان لموت أحد ولا لحياته فإذا رأيتموها فافزعوا للصلاة } رواه مسلم وفي رواية (ثم سجد سجودا طويلاً)
* ويجهر بالقراءة سواء كانت بالنهار أو بالليل لحديث عائشة في الصحيحين (جهر النبي صلى الله عليه وسلم في صلاة الخسوف بقراءته)، ويرى بعض العلماء الإسرار لكسوف الشمس والأمر واسع والأول أصح.
* وجاء تقدير طول القيام الأول في حديث ابن عباس ، { أن النبي صلى الله عليه وسلم قام قياما طويلا ، نحوا من سورة البقرة } متفق عليه. 
* وعن أبى موسى الاشعري في صفة صلاة رسول الله صلى الله عليه وسلم قال " فأتى المسجد فصلي بأطول قيام وركوع وسجود رأيته يفعله في صلاته " رواه البخاري ومسلم
* ولا يطيل الرفع من الركوع الثاني ولا الجلوس بين السجدتين ولا التشهد.
* وتصح الصلاة بأي قدر من القراءة ولكن يستحب إطالتها.
* ويسن أن يكثر ذكر الله ، والاستغفار ، والتكبير والصدقة ، والتقرب إلى الله تعالى بما استطاع من القرب ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم : فإذا رأيتم ذلك فادعوا الله وكبروا وصلوا وتصدقوا. متفق عليه.
* ومن العلماء من يرى أنه لو صلاها ركعتين كالنافلة صحت وأجزأته للكسوف وفاتته السنة، والله أعلم.

الخطبة:
* ويسن أن يعظ الإمام الناس بعد صلاة الكسوف ويحذِّرهم من الغفلة ويأمرهم بالإكثار من الدعاء والاستغفار؛ لفعل النبي - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -، فقد خطب الناس بعد الصلاة وقال: (إن الشمس والقمر آيتان من آيات الله لا ينكسفان لموت أحد ولا لحياته، فإذا رأيتم ذلك فادعوا الله وكَبِّروا، وصلوا وتصدقوا) رواه البخاري.

انجلاء الكسوف:
* السنة أن تستمر صلاة الكسوف حتى ينكشف ، ويعود كما كان .
* فإذا انتهت الصلاة قبل الانجلاء فلا تعاد، بل يذكر الله، ويكثر من دعائه؛ لقوله - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ -: (فَإِذَا رَأَيْتُمُوهُمَا فَادْعُوا اللَّهَ وَصَلُّوا حَتَّى يَنْجَلِي) رواه البخاري. فدلَّ على أنه إنْ سَلَّمَ من الصلاة قبل الانجلاء تشاغل بالدعاء. 
* وإذا تم الانجلاء وهو في الصلاة أتمها خفيفة، ولا يقطعها.

المسبوق
* وما بعد الركوع الأول لا تدرك به الركعة، فعلى هذا لو دخل مسبوق مع الإِمام بعد أن رفع رأسه من الركوع الأول فإن هذه الركعة تعتبر قد فاتته فيقضيها. 
* تقضى الركعات الفائتة على هيئة الصلاة فتكون الركعة بقرائتين وركوعين وسجودين يطيلهما إذا كان الكسوف مازال مستمرا ويخففهما إذا كان قد انقضى.

والله تعالى أعلم

وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

كلمة السر هي عكس نزيه مكونة من ٤ حروف ؟؟؟

                 حل اللغز اليومي للعبة كلمة السر 

لغز اليوم - اضداد

كلمة السر هي عكس نزيه مكونة من ٤ حروف ؟؟؟

ماهي عكس نزية مكون من اربع حروف 

الجواب 

هو

خسيس

معلومة :

خَسيس: ( اسم ) 

الجمع : أَخِسَّاء و خِسَاس و خُسَسَاء ، المؤنث : خسيسة ، و الجمع للمؤنث : خَسِيسات و خَسَائِسُ 

الخَسِيسُ : القليلُ 

الخَسِيسُ : التَّافِهُ 

الخَسِيسُ :: حقير ، لا مروءة له ، بخيل ، ناكر للجميل ، نَذْل ، وضيع 

خسائسُ الأمور : محتقراتها

خَسيس: ( اسم ) 

خَسيس : فاعل من خَسَّ

خَسَّ: ( فعل ) 

خسَّ خسَستُ ، يَخُسّ ، اخْسُسْ / خُسّ ، خَسًّا وخِسَّةً وخَساسةً ، فهو خَسيس والجمع : أَخِسَّاءُ ، وخِسَاس ، وهي خَسِيسَةٌ والجمع : خَسَائسُ ، وخِسَاسٌ ، والمفعول مَخْسوس - للمتعدِّي 

خسَّ الرَّجلُ : فعل الخسيس ، أتى بخسيس من الأفعال 

خَسَّ عَمَلُهُ : صَارَ رَذِيلاً خَسِيساً ، رَذُلَ ، حَقُرَ 

خَسَّ نصيبَ فلانٍ : قلَّله 

خَسَّ الشيءُ ، خَسَاسَةً : خَفَّ وَزْنُه ، فَلَمْ يَعْدِلْ ما يقابله 

خَسَّ : رَذُل

كلمات ذات صلة

اِستخسَّ اِستخساس أَخَسَّ أَخِسَّاءُ تَخسيس خَسَائِسُ خَسّ خَسَّسَ خَساسة خَسيس خَسيسة خُساس خِسَّة مَخْسوس مُستَخِسّ مخسَّس

ترجمة و معنى خسيس في قاموس المعاني. قاموس عربي عربي

خَسِيسٌ : 

جمع : أخِسَّةٌ ، خِسَاسٌ . [ خ س س ]. :- رَجُلٌ خَسِيسٌ :- : دَنِيءٌ ، تَافِهٌ . :- عَرَفَهُ النَّاسُ خَسِيسَ السُّلُوكِ :- :- رَجُلٌ خَسِيسُ النَّفْسِ .

المعجم: الغني

خَسِيس : 

خَسِيس :- 

جمع أَخِسَّاء وخِسَاس وخُسَسَاء ، مؤ خسيسة ، جمع مؤ خَسِيسات وخَسَائِسُ : 

1 - صفة مشبَّهة تدلّ على الثبوت من خسَّ 1 وخسَّ 2 وخسَّ 3 : حقير ، لا مروءة له ، بخيل ، ناكر للجميل ، نَذْل ، وضيع 

• خسائسُ الأمور : محتقراتها . 

2 - تافه ، لا قيمة له ، عكس نفيس :- لا تعتن بالخسيس من الأشياء .

المعجم: اللغة العربية المعاصر

الخَسِيسُ: 

الخَسِيسُ : القليلُ . 

و الخَسِيسُ التَّافِهُ .

المعجم: المعجم الوسيط

خَسيس : 

خسيس - ج ، أخسة وخساس 

1 - خسيس : دنيء . 2 - خسيس : رذل ، ساقط . 3 - خسيس : تافه . 4 - خسيس : قليل . 5 - خسيس : دون لا يهتم به . 6 - خسيس : سفلة . 7 - خسيس : قليل الثمن . 8 - خسيس : كافر .

المعجم: الرائد

خسَّ 2: 

خسَّ 2 خَسَسْتُ ، يَخِسّ ، اخْسِسْ / خِسَّ ، خَساسةً ، فهو خَسيس :- 

• خسَّ الرَّجلُ تَفُه ، رذُل وحقُر وهان :- خسَّ سلُوكهُ وفعلُه ورأيُه . 

• خسَّ الشَّيءُ : 1 - نقص ، خفَّ وزنُه أو قدرُه فلم يُساوِ ما يُقابله :- خسَّ إنتاجُ الحبوب هذا العام . 

2 - قَلَّت قِيمتُه .

المعجم: اللغة العربية المعاصر

خسَّ 3: 

خسَّ 3 خَسِسْتُ ، يَخِسّ ، اخْسِسْ / خِسَّ ، خِسَّةً وخَساسةً ، فهو خَسيس :- 

• خسَّ الرَّجلُ حقُر وتَفُه :- خسَّ فِعْلُه وقَوْلُه .

المعجم: اللغة العربية المعاصر

خسَّ 1: 

خسَّ 1 خسَستُ ، يَخُسّ ، اخْسُسْ / خُسّ ، خَسًّا وخِسَّةً وخَساسةً ، فهو خَسيس ، والمفعول مَخْسوس ( للمتعدِّي ) :- 

• خسَّ الرَّجلُ فعل الخسيس ، أتى بخسيس من الأفعال . 

• خسَّ النَّصيبُ : قلَّ :- خسَّت حصَّتُه من الأرباح . 

• خَسَّ نصيبَ فلانٍ : قلَّله .

المعجم: اللغة العربية المعاصر

حل لغز اليوم : كلمة السر هي من قائل هذا البيت مكونة من 7 حروف ؟؟؟

لغز العزائم 
على قدر أهل العزم تأتي العزائم وتعظم في عين الصغير صغارها وتصغر بعين العظيم العظائم

حل لغز اليوم : كلمة السر هي من قائل هذا البيت مكونة من 7 حروف ؟؟؟

الجواب

المتنبي

اعرف اكثر عن المتنبي :

أبو الطيب المتنبي (303هـ - 354هـ) (915م - 965م) هو أحمدُ بن الحسين بن الحسن بن عبد الصمد الجعفي أبو الطيب الكندي الكوفي المولد[1]، نسب إلى قبيلة كندة نتيجة لولادته بحي تلك القبيلة في الكوفة لانتمائه لهم. عاش أفضل ايام حياته واكثرها عطاء في بلاط سيف الدولة الحمداني في حلب وكان من أعظم شعراء العرب، وأكثرهم تمكناً من اللغة العربية وأعلمهم بقواعدها ومفرداتها، وله مكانة سامية لم تتح مثلها لغيره من شعراء العربية. فيوصف بأنه نادرة زمانه، وأعجوبة عصره، وظل شعره إلى اليوم مصدر إلهام ووحي للشعراء والأدباء. وهو شاعر حكيم، وأحد مفاخر الأدب العربي. وتدور معظم قصائده حول مدح الملوك، ويقولون عنه بانه شاعر اناني ويظهر ذلك في اشعاره، ولقد قال الشعر صبياً، فنظم أول اشعاره وعمره 9 سنوات، وأشتهر بحدة الذكاء واجتهاده وظهرت موهبته الشعرية مبكراً.[2][3][4]

وكان المتنبي صاحب كبرياء وشجاعة وطموح ومحب للمغامرات، وكان في شعره يعتز بعروبته، وتشاؤم وافتخار بنفسه، وأفضل شعره في الحكمة وفلسفة الحياة ووصف المعارك، إذ جاء بصياغة قوية محكمة. وإنه شاعر مبدع عملاق غزير الإنتاج يعد بحق مفخرة للأدب العربي، فهو صاحب الأمثال السائرة والحكم البالغة والمعاني المبتكرة. وجد الطريق أمامه أثناء تنقله مهيئاً لموهبته الشعرية الفائقة لدى الأمراء والحكام، إذ تدور معظم قصائده حول مدحهم. لكن شعره لا يقوم على التكلف والصنعة، لتفجر أحاسيسه وامتلاكه ناصية اللغة والبيان، مما أضفى عليه لوناً من الجمال والعذوبة. ترك تراثاً عظيماً من الشعر القوي الواضح، يضم 326 قصيدة، تمثل عنواناً لسيرة حياته، صور فيها الحياة في القرن الرابع الهجري أوضح تصوير، ويستدل منها كيف جرت الحكمة على لسانه، لاسيما في قصائده الأخيرة التي بدأ فيها وكأنه يودعه الدنيا عندما قال: أبلى الهوى بدني.

شهدت الفترة التي نشأ فيها أبو الطيب تفكك الدولة العباسية وتناثر الدويلات الإسلامية التي قامت على أنقاضها. فقد كانت فترة نضج حضاري وتصدع سياسي وتوتر وصراع عاشها العرب والمسلمون. فالخلافة في بغداد انحسرت هيبتها والسلطان الفعلي في أيدي الوزراء وقادة الجيش ومعظمهم من غير العرب. ثم ظهرت الدويلات والإمارات المتصارعة في بلاد الشام، وتعرضت الحدود لغزوات الروم والصراع المستمر على الثغور الإسلامية، ثم ظهرت الحركات الدموية في العراق كحركة القرامطة وهجماتهم على الكوفة. لقد كان لكل وزير ولكل أمير في الكيانات السياسية المتنافسة مجلس يجمع فيه الشعراء والعلماء يتخذ منهم وسيلة دعاية وتفاخر ووسيلة صلة بينه وبين الحكام والمجتمع، فمن انتظم في هذا المجلس أو ذاك من الشعراء أو العلماء يعني اتفق وإياهم على إكبار هذا الأمير الذي يدير هذا المجلس وذاك الوزير الذي يشرف على ذاك. والشاعر الذي يختلف مع الوزير في بغداد مثلاً يرتحل إلى غيره فإذا كان شاعراً معروفاً استقبله المقصود الجديد، وأكبره لينافس به خصمه أو ليفخر بصوته. في هذا العالم المضطرب كانت نشأة أبي الطيب، وعى بذكائه الفطري وطاقته المتفتحة حقيقة ما يجري حوله، فأخذ بأسباب الثقافة مستغلاً شغفه في القراءة والحفظ، فكان له شأن في مستقبل الأيام أثمر عن عبقرية في الشعر العربي. كان في هذه الفترة يبحث عن شيء يلح عليه في ذهنه، أعلن عنه في شعره تلميحاً وتصريحاً حتى أشفق عليه بعض اصدقائه وحذره من مغبة أمره، حذره أبو عبد الله معاذ بن إسماعيل في دهوك فلم يستمع له وإنما أجابه ً: أبا عبد الإله معاذ أني. إلى أن انتهى به الأمر إلى السجن.

كلمة السر هي مادة مكافحة للتسوس مكونة من 7 حروف ؟

لغز اليوم

اللغز اليومي للعبة كلمة السر بتاريخ اليوم 27/5/2016

كلمة السر هي مادة مكافحة للتسوس مكونة من 7 حروف ؟

الفلورايد: الفوائد والمخاطر عمان­ يعرف الفلورايد بأنه عنصر كيميائي يوجد بالطبيعة ويأتي ترتيبه في المرتبة السابعة بين المعادن الأكثر انتشارا في القشرة الأرضية٬ ويوجد في التربة والحيوانات والنباتات٬ وفي العديد من المواد الغذائية بكميات مختلفة٬ ومن تلك المواد الشاي والأسماك واللحوم المختلفة والحليب والبيض والعسل والبندورة٬ ومقدار التناول اليومي للفلورايد من خلال الغذاء لا يكفي لمنع حدوث النخر السني أو الإقلال منه٬ لذلك تتم إضافة الفلورايد إلى مياه الشرب العذبة٬ وإلى بعض مستحضرات العناية بالأسنان كالمعاجين وغسول الفم نظرا لفوائده المتعددة. كيف يقاوم الفلورايد نخر الأسنان؟ حالما تبدأ الأسنان بفقد عناصرها المعدنية فإن بوسع الفلورايد عند استخدامه أن يعكس العملية ويعيد "معدنة" سطح السن٬ وبما أن النخر عملية مستمرة فإن تكرار استخدام الفلورايد يصبح ضروريا لضمان توقف النخر في مرحلة مبكرة. ويعمل الفلورايد على زيادة مقاومة الأسنان للنخر من خلال الوسائل التالية: 1 ­ العمل على زيادة صلابة ومناعة ميناء السن وتشكيل مركبات فلورية في طبقات السن السطحية تكون أكثر مقاومة للأحماض المسببة للنخر السني. 2 ­ له قدرة مضادة للالتهابات وذلك من خلال تثبيط نمو بعض الجراثيم التي تخمر السكريات لإنتاج الأحماض من ناحية٬ والعمل على قتل بعضها من ناحية أخرى. 3 ­ يعمل على تخفيف إنتاج الأحماض التي تذيب ميناء الأسنان. 4 ­ يعمل على إيقاف النخر الأولي البسيط (بداية النخر)٬ وإعادة ترميم وتكلس منطقة بدء النخر٬ وإعادة تأهيل طبقة المينا في مراحل التسوس الأولي. هناك طرق مختلفة للتطبيق الموضوعي للفلورايد ومنها: أولاً: التطبيق الموضوعي للفلورايد: ويقصد به جعل مادة الفلورايد بتماس مباشر مع سطوح الأسنان البازغة في الفم. أ: استعمال معاجين الأسنان والتي تحتوي على مركبات الفلورايد: من الوسائل الفعالة والعملية في إنقاص نسبة نخر الأسنان٬ وتصل إلى حوالي 30.% ب: التطبيق في العيادة السنية: حيث يكون تركيز الفلورايد عاليا٬ وعدد مرات التطبيق قليلة (مرتين سنويا) أي كل ستة أشهر٬ ويتم التطبيق باستعمال طوابع خاصة للأسنان٬ ويمكن البدء بهذه الطريقة من عمر ستة أشهر٬ ولكن التطبيق الضروري يكون في سن السادسة إلى الثانية عشرة من العمر٬ وكذلك في حالة وجود استعداد كبير لحدوث النخر لدى الطفل٬ وهذه الطريقة تخفض معدل النخر بنسبة تتراوح بين 30 ­67.% ج: التطبيق في المنزل: ويكون تركيز الفلورايد منخفضا٬ وعدد مرات التطبيق كثيرة (يوميا أو أسبوعيا). د: مضامض الفلورايد: وهي من الطرق السهلة لتطبيق الفلورايد ولا ينصح بها قبل عمر ست سنوات٬ وتتوفر مضامض فلورية بتركز مخفف يمكن استخدامها بشكل يومي أو أسبوعي٬ وطريقة التطبيق تكون بوضع ملء ملعقة كبيرة من المحلول في الفم والتمضمض بها لمدة دقيقة ثم تبصق٬ وتخفض هذه الطريقة نسبة النخر إلى حوالي 45 % تقريبا. ثانيا: عن طريق الجهاز الهضمي (حبوب الفلورايد): وهي عبارة عن أقراص تحتوي على مركبات الفلورايد حيث تتحلل تلك الأقراص في المعدة والأمعاء ويتم امتصاصها في الجسم لتصل إلى المناطق المحيطة ببراعم الأسنان٬ ما يؤدي إلى تركز الفلورايد في تلك الأسنان أثناء تكونها. تأثير حبوب الفلورايد في خفض نسبة نخر الأسنان يؤثر تناول حبوب الفلورايد قبل بزوغ الأسنان على كل من الأسنان المؤقتة والدائمة٬ ويكون التأثير الأكبر عند البدء بتناول هذه الحبوب منذ الولادة. وتبين الدراسات أن استخدام هذه الحبوب يؤدي إلى٬ تخفيض نسبة نخر الأسنان من 40 ­ 80 % في الأسنان المؤقتة والدائمة عند تناولها من الولادة٬ وتقل هذه النسبة كلما بدئ التطبيق في أعمار متقدمة. وعند الأطفال الرضع تذاب حبة الفلورايد في العصير أو الماء أو الطعام٬ أما بالنسبة للأطفال الذين بزغت أسنانهم فإنه بالإمكان مص تلك الحبوب أو مضغها قبل ابتلاعها٬ ويرجع تقدير الجرعة المناسبة من الحبوب إلى طبيب الأسنان٬ وذلك بالاستناد إلى نسبة تركيزه في مياه الشرب والعادات الغذائية لدى الطفل بالإضافة إلى عمر الطفل. برنامج المضمضة بالفلورايد لطلبة المدارس برنامج المضمضة بالفلورايد هو برنامج يقدم الآن في العديد من دول العالم ومنها الأردن كوسيلة فعالة٬ وعملية لمنع نخر الأسنان بين طلبة المدارس. العملية بسيطة جدا حيث يتمضمض الطالب مرة واحدة أسبوعيا وعلى مدار العام الدراسي بمحلول فلورايد الصوديوم٬ ولا يبلع الطالب المحلول حيث تتم عملية المضمضة تحت الإشراف. ويتمضمض الطالب بمقدار 10 مل ملعقتين طعام مملوءتين من محلول فلورايد الصوديوم٬ ويبقى المحلول بالفم لمدة دقيقة واحدة فقط٬ ثم يتخلص الطالب من المحلول ولا يبلعه. لماذا يحتاج الطفل للمضمضة بالفلورايد؟ 1 ­ نخر الأسنان شائع بين طلبة المدارس ويبدأ في مراحل مبكرة جدا. 2 ­ استعمال الفلورايد هو من أفضل الطرق الوقائية من نخر الأسنان. 3 ­ أظهرت الدراسات العلمية أن المضمضة بالفلورايد تخفف نخر الأسنان من 20­50.% ميزات المضمضة بالفلورايد لطلبة المدارس؟ 1 ­ آمن وفعال لتخفيف نخر الأسنان. 2 ­ البرنامج غير مكلف؛ لأن الكمية المستعملة قليلة. 3 ­ يحتاج وقتا قصيرا لتطبيقه. 4 ­ المضمضة سهلة التعليم من قبل الأطفال. 5 ­ يستطيع تطبيقه أشخاص عاديون وليس بالضرورة لأطباء الأسنان أو متخصصين بالصحة السنية. 6 ­ الطريقة مقبولة للأهل والطفل. 7 ­ يبقى الأطفال على دراية ومعرفة بأهمية صحة الفم والأسنان كلما حصلت المضمضة الأسبوعية. 8 ­ بما أن المحلول لا يبلع لذلك فإن هذا البرنامج صالح للمناطق المفلورة وغير المفلورة٬ ويعد وسيلة إضافية للتطبيقات الأخرى للفلورايد مثل؛ استخدام معاجين الأسنان وغيرها. مخاطر الفلورايد بعد كل ما ذكر: إذا سألت أحدا عن مادة الفلورايد فسيجيبك بأنها مادة مفيدة تتكون من عنصر الفلور المهم جدا لمكافحة التسوس كونها من أهم المواد 5/27/2016 الغد جريدة http://www.alghad.com/prints/607963­%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%AF­%D8%A7%D9%84%D9%81%D… 2/2 المستخدمة لتقوية طبقة المينا وجعلها أكثر مناعة ضد اختراقات التسوس. كما يعلم كثيرون أن الأطفال يجب أن يعطوا جرعات كافية من الفلورايد خصوصا أثناء فترة تكون الأسنان حيث إن تناوله عن طريق البلع يساهم في تقوية الأسنان. فنقص الفلورايد قد يسبب تشوهات في تكوين الأسنان اللبنية والدائمة. كما أن معدل التسوس في المناطق التي تشرب ماء غنيا بالفلورايد مثل؛ مياه الآبار أقل بكثير من المناطق التي تشرب مياها عادية. وأهم طرق إيصال الفلورايد إلى الناس هي مياه الشرب المفلورة٬ وإضافة الفلورايد إلى الملح مما يوصل الفلورايد للأسنان عن طريق البلع٬ ويساعد بالتالي على تغذية الأسنان بالفلورايد أثناء تكون الأسنان وذلك قبل بزوغها للفم. ويتم ذلك من خلال وصول مادة الفلورايد إلى الدم ومن ثم إلى طبقة المينا المتكونة حيث تتحد مع البلورات المكونة لطبقة المينا والذي ينتج بتشكيل بلورات الفلورو أباتايت المقاومة للأحماض المسببة للتسوس. ومن هنا بنى العلماء اعتقادهم بأهمية تناول الفلورايد أثناء تكلس الأسنان. يمكن أيضا إيصال الفلورايد بطرق التطبيق الموضعي للأسنان وذلك بعد تكونها وبعد بزوغها للفم. وتشمل هذه الطرق استخدام معاجين الأسنان وبعض أنواع غسول الفم المحتوية على الفلورايد٬ إضافة بالطبع إلى التطبيق الاحترافي أثناء زيارة طبيب الأسنان. والتطبيق الموضعي يقوي الطبقات الخارجية لطبقة المينا مما يجعلها أكثر مقاومة لأحماض التسوس٬ وله تأثير أيضا على البكتيريا المسببه للتسوس. وقد اختلف العلماء حول أفضل الطرق لتغذية الأسنان بهذه المادة؛ هل هي عن طريق البلع أم التطبيق الموضعي. وكان كثيرون خصوصا في أميركا يعتقدون إلى وقت قريب أن فلورة المياه هي الأفضل٬ وذلك على عكس أوروبا التي لم تسمح بفلورة المياه على الاطلاق. هذه الحقائق قد يعرفها الجميع وقد أثبتها العلم بما لا يدع مجالا للشك٬ ولكننا غفلنا عن الوجه الآخر لها الذي تم الكشف عنه مؤخرا. لقد بدأت معرفة أهمية مادة الفلورايد منذ أكثر من خمسين عاما٬ وحث علماء الأسنان الحكومات على إضافة الفلورايد إلى ماء الشرب وذلك استنادا إلى الفكرة القائلة إن مادة الفلورايد تكون أكثر فعالية عن طريق بلعها من خلال مياه الشرب. والواقع الآن يقول غير ذلك٬ إذ شككت دراسات حديثة كثيرة في مقدار الكمية التي يحصل عليها الناس عند إضافة الفلورايد إلى مياه الشرب. كما أن لنا في الأوروبيين خير دليل٬ فما يقارب 97 % من دول أوروبا الغربية تستخدم مياه شرب خالية من الفلورايد٬ وبعضها يضيف الفلورايد إلى الملح فقط. وقد علل الأوروبيون ذلك بالآتي: ­ إن مياه الشرب ليست طريقة مثلى لإيصال علاج كيميائي للناس كون هذه الطريقة بالرغم من فوائدها في التقليل من تسوس الأسنان٬ فإن لها مضار أخرى محتملة حسب ما أثبتته الدراسات الحديثة. ­ ان هناك طرقا أخرى أقل تكلفة بكثير وأكثر فعالية وأقل ضررا من إضافة الفلورايد للماء مثل؛ طرق التطبيق الموضعي كمعاجين الأسنان وغسول الفم المحتوية على الفلورايد. أما بالنسبة لأخطار مادة الفلورايد فيمكن تلخيصها في الآتي: 1 ­ الأضرار على الدماغ: فقد صرح مجلس البحث الوطني الأميركي (NRC (بأنه وحسب دراسات أجريت على الحيوانات٬ فإن الفلورايد له تأثير ضار على الدماغ وخاصة عند إعطائه للرضع بتركيز منخفض مثلما يحدث في مياه الشرب٬ وتكون هذه الأضرار على شكل فقدان الذاكرة. وبناء على دراسات أخرى أجريت على الإنسان٬ وجد العلماء أن بلع مادة الفلورايد يقلل من مستوى مؤشر الذكاء لدى الأطفال. 2 ­ أضرار على الغدة الدرقية: فحسب مجلس البحث الوطني أيضا فإن مادة الفلورايد قد تتسبب في خمول في وظائف الغدة الدرقية عند الأشخاص الذين يعانون من نقص في مادة الأيودايد. 3 ­ أضرار على العظم والأسنان: فزيادة مادة الفلورايد في العظم قد تسبب ضعف العظم ما يزيد من قابليته للكسر. وكذلك الحال بالنسبة للأسنان٬ فزيادة الفلورايد عن نسب معينة يسبب مرض تفلور الأسنان والذي عادة ما يصاحبه ضعف وتصبغ في المادة المكونة للأسنان. وقد أثبتت دراسات حديثة في جامعة هارفارد علاقة بين مادة الفلورايد وسرطان العظم OSTEOSACROMA) وهذه معلومات خطيرة تستوجب الحذر من هذه المادة). 4 ­ هناك أضرار أخرى محتملة وذلك لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والتي تحصل بسبب عدم قدرة جهاز الإخراج على التخلص من الفلورايد وبالتالي احتباسه في الجسم مما قد يسبب زيادة تركيزه في الجسم وخاصة العظم. 5 ­ وفي دراسات مثيرة أيضا توصل العلماء الأميركيون إلى أخطار أخرى محتملة قد تحصل بسبب فلورة المياه الصناعية٬ حيث إن إضافة المركبات المحتوية على الفلورايد قد تتسبب في إنتاج حامض الفلور والذي قد يتسبب في تحلل الرصاص من أنابيب المياه والذي يعرف بتأثيراته السلبية على صحة الإنسان مثل؛ أمراض صعوبة التعلم ومشاكل نفسية لدى الأطفال. وحسب المعطيات السابقة فإن هناك بعض الإرشادات حول كيفية استخدام الفلورايد: 1 ­ بالنسبة للأطفال كن حريصا على عدم تعرضهم لمادة الفلورايد عن طريق البلع سواء أكان عن طريق مياه الشرب المعدنية أو عن طريق معاجين الأسنان ذات النكهات اللذيذة والمحتوية على الفلورايد٬ فبعض الأطفال يقوم ببلعها باستمرار وهذا خطأ يجب التنبه له. 2 ­ أفضل الطرق لاستخدام الفلورايد للأطفال هي طريقة التطبيق الموضعي للفلورايد عند طبيب الأسنان وذلك باتباع إرشادات معينة. 3 ­ أما بالنسبة للكبار فيمكن الاعتماد على معاجين الأسنان وغسول الفم ولكن يجب الحرص على تفادي بلعها٬ كما ان الاستخدام الموضعي يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب خاصة إذا كان لفترات طويلة.

كلمة السر هي المدرب السابق لفريق برشلونة مكونة من 8 حروف ؟؟

لغز اليوم - مدربون

لغز يوم 18 / 4 / 2015 
واخر تحديث بتاريخ اليوم 30/11/2015

كلمة السر هي المدرب السابق لفريق برشلونة مكونة من 8 حروف ؟؟

الجواب 

هو 

فيلانوفا

قائمة المدربين

تعاقب على تدريب النادي 51 مدربًا منذ عام 1917 وحتى الوقت الحالي، ويُعد يوهان كرويف وتلميذه جوسيب غوارديولا أنجح مدربين في تاريخ النادي، إذ حقق الأول 11 لقبًا والثاني 13 آخرين، القائمة التالية تحتوي على أسماء جميع المدربين الذين دربوا النادي.

قائمة مدربو نادي برشلونة

الرقم	الاسم	الجنسية	الفترة	الألقاب الرسمية	ملاحظات
1	جون بارو		1917	-	أول مدرب لنادي برشلونة
2	جاك غرينويل		1917 - 1924 و 1931- 1933	2	أكثر من درب برشلونة 9سنوات
3	جيززا بوسزوني		1924- 1925	1	--
4	رالف كيربي		1925- 1926	1	--
5	جاك ديمبي		1926- 1927 و 1933- 1934	-	--
6	روما فورنس		1927- 1929	2	--
7	جيمس بيلامي		1929- 1931	-	--
8	فرانز بلاتكو		1934- 1935 و 1955- 1956	-	--
9	باتريك أُكنيل		1935- 1936	-	--
10	جوزيب بلاناس		1936- 1941	-	--
11	رامون غوزمان		1941- 1942	-	--
12	خوان خوسيه نوغيس		1942- 1944	1	--
13	جوسيب ساميتيير		1944- 1947	2	--
14	انريكي فيرنانديز		1947- 1950	3	--
15	رامون لورنس		1950	-	--
16	فيرديناند داوتشيك		1950- 1954	7	--
17	ساندرو بوب		1954- 1955	-	--
18	دومينيك بالامانيا		1956- 1958	2	--
19	هيلينيو هيريرا		1958- 1960 و 1980- 1981	5	--
20	إيرك راباسا		1960	-	--
21	ليوبيسا بروشتش		1960- 1961	-	--
22	إنريك أُريزاولا		1961	-	--
23	لويس ميرو		1961- 1962	-	--
24	لاديسلاو كوبالا		1962	-	--
25	جوزيب غونزالفو		1962- 1963	1	--
26	سيزار الفاريز		1963- 1964	-	--
27	فسنيك سكوت		1964- 1965	-	--
28	روكي اولسين		1965- 1967	1	--
29	سالفادور أرتيغاس		1967- 1969	1	--
30	جوزيب سيغور		1969- 1970	-	--
31	فيك بوكنغهام		1970- 1971	1	--
32	رينوس ميتشيلز		1971- 1975 و 1976- 1978	2	--
33	هانس ويسلر		1975- 1976	-	--
34	لورانو رويز		1976	-	--
35	لوسين مولر		1978- 1979	-	--
36	يواكيم ريف		1979- 1980	1	--
37	يودو لاتيك		1981- 1983	3	--
38	جوزيب لويس روميرو		1983	-	--
39	سيزار لويس مينوتي		1983- 1984	1	--
40	تيري فينابلز		1984- 1987	2	--
41	لويس أراغونيس		1987- 1988	1	--
42	يوهان كرويف		1988- 1996	11	--
43	كارلوس ريكساش		1996 و 2000- 2001	-	--
44	بوبي روبسون		1996- 1997	3	--
45	لويس فان غال		1997- 2000 و 2002- 2003	4	--
46	لورينزو سيرا فيرير		2000- 2001	-	--
47	رادومير أنتيتش		2003	-	--
48	فرانك ريكارد		2003- 2008	5	--
49	جوسيب غوارديولا		2008 - 2012	13	أكثر من حقق ألقاب مع برشلونة
50	تيتو فيلانوفا		2012 - 2013	1	--
51	تاتا مارتينو		2013 - الأن		--