كلمة السر

السبت، 2 مايو 2015

عايز اشتري لاب توب ومش عارف ايه المواصفات الكويسه ؟؟

عايز اشتري لاب توب ومش عارف ايه المواصفات الكويسه ؟؟

بتفكر تشتري لاب توب جديد علشان محتاجه ! مش عارف تشتري نوع ايه او الامكانيات تبقي عامله ازاي , احتارت من الانواع الكتير من ماركات الاب توب و الاقاويل الاكثر المتناقضه , ان شاء الله في تجربتنا اليوم هحكي ليكم تجربتي مع شراء لاب توب جديد .

تجربتي مع شراء لاب توب :

في البدايه في سؤال مهم جدا لازم تسأله لنفسك ( انا هشتري لاب توب ليه ! ) – السؤال ده في غايه الاهميه , انا شخصيا بعد لما اشتريت لاب توب اكتشفت ان انا مش محتجاه في شئ و ان الكمبيوتر المكتبي مكفي احتياجاتي تماما
مين الي ممكن يكون محتاج يقتني لاب توب :
1- شخص بيبقي خارج المنزل فتره كبيره و بيحتاج يدخل علي كمبيوتر سواء للانترنت او لشغله .
2 – طالب بيبقي في جامعته وقت كبير و بيحتاج يكون معاه لاب توب علشان دراسته او لامر اخر .
3- شخص مش متوفر عنده مكان في منزله فبيوفر مساحه بانه يقتني لاب توب .
4- مهندس او طبيب او اي صاحب وظيفه بيحتاج لاب توب معاه علشان يقدر يتصفح عليه شغله و يساعده في اعماله .
وغيرها من الاحتياجات التي تستدعي شراء لاب توب , اما اذا كان الكمبيوتر الشخصي يقوم بتلبية كل احتياجاتك فهنا القرار يعود اليك .
– البداية كانت معايا في اني قررت اشتري لاب توب , طبعا قعدت ابحث علي الانترنت اشتري نوع ايه و امكانيات ايه و احترت اكثر لما وجدت انواع كثير جدا من انواع ماركات لاب توب
انواع موديلات الاب توب :

– تنوعت و اختلفت ماركات الاب توب و هحاول اني اذكر الانواع علي حسب فئات بناء علي خواص معينه , هرتب الانواع علي اساس الشهرة و القوة و السمعة .
1 – لاب توب ابل laptop apple .
2 – لاب توب سوني laptop sony .
3 – لاب توب ديل laptop dell .
4 – لاب توب توشيبا laptop toshiba .
5 – لاب توب اتش بي laptop hp .
6 – لاب توب لينوفو laptop lenovo .
7 – لاب توب ايسر laptop acer .
8 – لاب توب سامسونج laptop samsung .
9 – لاب توب اتش بي كومباك laptop hp compaq .
10 – لاب توب فوجيتسو laptop fujitsu .
11 – لاب توب اي ماشين laptop emachines .
وغيرها من انواع ماركات الاب توب المنتشره , بس ديه تعتبر اكثر انواع الاب توب اقبالا عليها و شهرة .
– نصائح اساسيه عند شراء لاب توب :

امكانيات مواصفات الاب توب :
الاب توب مثله مثل الكمبيوتر العادي بيتكون من معالج , مازبورد , هارد , شاشة , كارت الشاشه , رامات .
فلازم تبقي انت محدد ايه امكانيات الاب توب الي انت محتاجها علشان تحقق احتياجك من الاب توب و الي هيأثر علي العامل المادي في الشراء .
فمثلا تجد من يرغب في شراء الاب توب علشان يلعب عليه العاب هنا انت بتبقي مجبر انك تشتري لاب توب امكانياته عاليه سواء في المعالج او كارت شاشه او المازبورد لان في العاب حديثه بتحتاج ان الرامات تبقي 6 جيجا علشان تشتغل و كارت شاشه يكون مش انتل يكون اضافي مثل كارت شاشه نيفديا او كارت شاشة ati .
او مهندس معماري بيحتاج لتشغيل برامج معينه علي الكمبيوتر بتحتاج يكون المعالج عالي و كارت الشاشه و هكذا , و في حاله اخري تجد شخص مجرد احتياجه في الاب توب هو تصفح الانترنت و تشغيل بعض الافلام و الاناشيد فهنا بيبقي مش محتاج امكانيات عاليه .
– شئ اخر وهو حجم شاشة الاب توب , تجد اشخاص بيفضلوا ان شاشة الاب توب الصغيره مناسبه ليهم فبيشتروا لاب توب بشاشة 13.1 انش , اشخاص اخرين يجدوا الشاشة الكبيره مريحه ليهم سواء كانت 15 انش او 17 انش و خاصه الي بيشتروا الاب توب لتشغيل الالعاب عليه , فلازم تشوف ديه و ديه علي الطبيعه و تقرر ايه المناسب ليك .
– كارت الشاشة , بيبقي في نوعين من الاب توب , لاب توب بكارت شاشه انتل عادي , او لاب توب بكارت شاشه مخصص لجرافيك زي نيفديا او ati , طيب ايه الفرق ما بين الاثنين , الانتل بيبقي جيد لو هتستخدم الاب توب في التصفح و الامور العاديه و تشغيل الالعاب البسيطه , اما لو هتحتاج تشغل العاب بجرافيك عالي او برامج بتحتاج جرافيك عالي فهنا انت لازم تشتري لاب توب بكارت مخصص لذلك .
– لوحة المفاتيح , بيبقي في انواع من لوحة المفاتيح لوحة المفاتيح الكاملة او المختصره , برضه هنا بيرجع القرار ليك في ناس بتفضل النوع ده و في ناس بتفضل النوع الاخر و بتفرق في حجم و شكل الاب توب .
– الهارد , المساحه التخزينيه للاب توب بنلاقي لاب توب بهارد 320 جيجا او 500 جيجا او 750 جيجا او 1000 جيجا , هنا بترجع علي حسب استخدامك هل انت من النوع الي بيملي مساحه الهارد عنده بحيث انك تحتاج مساحه كبيره او مساحه صغيره بتبقي مناسبه ليك و بشكل عام معظم الاب توب بيبقي مساحة متوسط 500 جيجا .
تجربتي مع بعض انواع الاب توب :

– جربت اكثر من نوع من انواع الاب توب سواء استخدام شخصي ليا او من خلال احد الاصدقاء , وان شاء الله هيبقي في تجربه مفصله عن كل نوع
1 – تجربتي مع لاب توب اتش بي كومباك .
– كان اول لاب توب اشتريه في حياتي , كان موديل cq61 , تجربة لم تكن جيده بشكل كبير , كعادة اتش بي مشكلة السخونه الصارخه و الي بتمثل اهم طلب بيطلبه اي مشتري لاب توب انه يشتري لاب توب علي الاقل يكون بيسخن سخونه عادي , ولكن للاسف بيسخن بشكل سئ جدا وشوفت كزا جهاز نفس الموديل كلهم كده , وشئ اخر ان البطارية كان عمرها قصير جدا و مش بيستحمل الضغط الكبير و تشغيل الجيمز الكبيره و هيكله مش متين بشكل قوي .
2 – تجربتي مع لاب توب اتش بي بافليون .
– كان ثاني تجربه ليا في شراء لاب توب , وكالعاده اتش بي يبقي سخونه مصطلح واضح للاسف , الاب توب كان ممكن اقلي عليه بيض 😀 , بجد والله مش بهزار و خاصة نوع اتش بي بافليون , اخدت الاب توب لما اشتريته وقولت يمكن المشكله فيا انا و روحت مول عند صديق جاب ليا لاب توب ايسر و ديل و توشيبها و بتاعي و شغل كله في نفس الوقت بتاعي ميكملش ربع نصف ساعه و قلاقي الاب توب بيطبخ 😀 , وده اسوء شئ ان الاب توب يبقي بيسخن لا بتقدر تضعه علي رجليك و لا تبقي مستريح ولو شغلت لعبه بتعمل شويه ضغط يفصل و تفضل بقي تلف علي مروحه و تشتغل عليه جو الثلاجه و كده 😀 , مع العلم اني جربت لاب توب اتش بي بروك و مكنش فيه مشكله السخونيه بشكل واضح كان جيد و بيستحمل اتش بي بروك , بس الي كان عاجبني فيه شكله الجميل و الانسيابي بس يفيد بايه و في مشكلة السخونيه المعقده .
3- تجربتي مع لاب توب ديل .
– كنت قاعد مع صديق ليا في كافية و كان معاه لاب توب ديل 5521 , الاب توب شغلناه الساعه 6 مساءا و قمنا الساعه 12 بعد منتصف الليل و البطاريه كانت لسا شغاله و اصريت اني اشوف السخونيه بعد تشغيل و عمل ضغط 6 ساعات تفاجأت ان يكاد يكون مفيش اي سخونيه نهائيا و بصراحه عجبني جدا جدا و خاصه اني جربت كزا نوع من الديل و كان جيد جدا
ديه كانت تجاربي مع الاب توب الفعلية .
نصائح من اصدقاء و اصحاب محلات كمبيوتر :

– لازم يبقي عندك خبره كويسه و انت نازل تشتري الاب توب و تبقي عارف يعني ايه معالج و مازربورد و رامات و تحدد امكانياتك والا تستعين باحد من اصدقائك او اقاربك او مهندس كمبيوتر هو الي ينزل معاك اثناء الشراء علشان هيفيدك بخربته في الجزئية ديه .
– احذر من شراء لاب توب يكون عليه كلمه refurbished , واحد هيقولي الكلمه ديه معناها ايه , الكلمه ديه معناها ان الاب توب معاد تصنيعه , هتقولي يعني ايه , يعني انا اشتريت لاب توب بضمان وبعد لما اشتريته طلع فيه مشكله رجعته الضمان واخدت واحد تاني , الضمان بيبعت الاب توب للشركة المصنعه و بيصلحوه و بيباع مرة اخري .
– احرص علي شراء لاب توب جديد و ليس مستعمل , واذا كنت مصر علي شراء لاب توب مستعمل فيجب عليك ان تقوم بتعمل تست كامل ليه من المعالج و المازبورد و الرامات و الشاشة و البطاريه و كل قطعه بشكل جيد عند مختص .
– لازم تعرف ان مهما كانت امكانيات الاب توب مش في نفس استحمال جهاز الكمبيوتر المكتبي من الضغط في الالعاب و برامج الجرافيك و غيرها ,
– الاب توب مش سهل زي الكمبيوتر المكتبي في تغيير امكانياته فيما بعد فحاول علي قد ما تقدر تشتري امكانيات مش ضعيفه علشان هتضطر انك تبيع الاب توب لو حبيت تعلي امكانياته لان في قطع صعبه جدا في تغييرها زي المعالج و المازبورد و كارت الشاشه الداخلي و في قطع سهله التغيير زي الهارد و الرامات .
– ابتعد عن معالج AMD , في ناس ممكن تتفق معايا و ممكن ناس تعارضني بس انا جربت اكثر من لاب توب بمعالج AMD ووجدت ان بيبقي في ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة مقارنه بمعالج انتل .
– اكسسورات الاب توب مثل الماوس الوايرلس و مروحة المبرد و بخاخ تنظيف الشاشه و حافظ لوحة المفاتيح اسعارهم بتبقي بسيطه و بيفضل شرائهم للحفاظ علي الاب توب .

وفي الختام نتمني ان تكون تجربتنا اليوم قد نالت علي رضاكم مع الوعد بالمزيد من التجارب الهادفة و المميزة , واذا كان لديك اي افكار بخصوص تجربتنا اليوم مع شراء الاب توب نسعد بطرحك لها في تعليق , او اذا كان لديك استفسار نسعد بالاجابة عليه .

كم مره يمكنك ان تطرح العدد 10 من العدد 100 ؟؟

كم مره يمكنك ان تطرح العدد 10 من العدد 100 ؟؟

الجواب

واحدة

اكسب حسنات معانا

هل هناك أحاديث صحيحة في فضل قراءة سورة ( يس ) ؟ البعض يقول : إنها لِمَا قُرِأت له ؟
الحمد لله
أولا :
سورة ( يس ) من سور القرآن المكية العظيمة ، عدد آياتها ثلاث وثمانون آية ، فواصلها القصيرة لها وقع قوي في النفوس المؤمنة ، موضوعاتها الرئيسية هي موضوعات السور المكية ، تحدثت عن توحيد الألوهية والربوبية وعاقبة المكذبين بهما ، والقضية التي يشتد عليها التركيز في السورة هي قضية البعث والنشور .
ثانياً :
قد وردت عدة أحاديث في فضائل هذه السورة ، أكثرها مكذوبة موضوعة ، وبعضها ضعيف ضعفا يسيرا ، ولم نقف على حديث صحيح مخصوص في فضل سورة ( يس ) .

فمما ورد من فضائلها ويضعفه أهل العلم بالحديث – وإنما نسوقه هنا للتنبيه عليه - :
( إن لكل شيء قلبا ، وقلب القرآن ( يس ) ، من قرأها فكأنما قرأ القرآن عشر مرات )
( من قرأ سورة ( يس ) في ليلة أصبح مغفورا له )
( من داوم على قراءتها كل ليلة ثم مات مات شهيدا )
( من دخل المقابر فقرأ سورة ( يس ) ، خفف عنهم يومئذ ، وكان له بعدد من فيها حسنات )
انظر "الموضوعات" لابن الجوزي (2/313) ، "الفوائد المجموعة" للشوكاني (942،979) ، وانظر للأهمية رسالة : " حديث قلب القرآن يس في الميزان ، وجملة مما روي في فضائلها " لفضيلة الشيخ محمد عمرو عبد اللطيف ، حفظه الله .
ويراجع في موقعنا سؤال رقم (654) (6460)
ثالثا :
ومما يرويه الناس حديث ( يس لما قرئت له ) ، ويعنون به أن قراءة سورة ( يس ) يحصل معها قضاء الحوائج وتسهيل الأمور التي ينويها القارئ بقراءته .
والواجب التنبيه على بطلان نسبة هذا الكلام إلى السنة النبوية ، أو إلى أهل العلم من الصحابة والتابعين والأئمة ، فلم يأت عن أحد منهم مثل هذا التقرير ، بل ينبهون على بطلان ذلك .
يقول السخاوي رحمه الله عن هذا الحديث :
" لا أصل له بهذا اللفظ " انتهى . "المقاصد الحسنة" (741) ، وقال القاضي زكريا في حاشية البيضاوي : موضوع . كما في "كشف الخفاء" (2/2215)
ومثله في كتاب "الشذرة في الأحاديث المشتهرة" لابن طولون الصالحي (2/1158) وفي "الأسرار المرفوعة" للقاري (619) وغيرها . وانظر رسالة الشيخ محمد عمرو المشار إليها : " حديث قلب القرآن يس .. " ص 80 هـ 1 .

ولا يجوز لأحد أن ينسب هذا الحديث إلى النبي صلى الله عليه وسلم ، ولا أن يتحدث به في مجالس الناس ، ومن يزعم أن التجربة تدل على صحة هذا الحديث ، يقال له : والتجربة وقعت من كثير ممن قرأ ( يس ) لقضاء حاجته فلم يقضها الله له ، فلماذا نأخذ بتجربتك ولا نأخذ بتجربة غيرك !؟

وما ينقله الإمام ابن كثير في "تفسير القرآن العظيم" (3/742) عن بعض أهل العلم : " أنَّ مِن خصائص هذه السورة أنها لا تُقرَأ عند أمر عسير إلا يسره الله تعالى " انتهى .
فهو اجتهاد منهم ليس عليه دليل من الكتاب أو السنة أو أقوال الصحابة والتابعين ، ومثل هذا الاجتهاد لا يجوز نسبته إلى الله تعالى ورسوله ، إنما ينسب مثل هذا إلى قائله ؛ بحيث يكون صوابه له وخطؤه عليه ، ولا يجوز أن ينسب إلى كتاب الله تعالى أو سنة رسوله ما نتيقن أنه منه . قال الله تعالى : { قُلْ إِنَّمَا حَرَّمَ رَبِّيَ الْفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ وَالإثْمَ وَالْبَغْيَ بِغَيْرِ الْحَقِّ وَأَنْ تُشْرِكُوا بِاللَّهِ مَا لَمْ يُنَزِّلْ بِهِ سُلْطَانًا وَأَنْ تَقُولُوا عَلَى اللَّهِ مَا لا تَعْلَمُونَ }

على أننا ننبه هنا إلى أن كثيرا ممن تقضى له الحاجات عند دعائه ، أو قراءته لمثل ذلك ، إنما تقضى له لأجل ما قام بقلبه من الاضطرار والفقر إلى ربه ، وصدق اللجوء إليه ، لا لأجل ما قرأه من دعاء ، أو دعا عنده من قبر أو نحو ذلك .
يقول شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله :
" ثم سبب قضاء حاجة بعض هؤلاء الداعين الأدعية المحرمة أن الرجل منهم قد يكون مضطرا اضطرارا لو دعا الله بها مشرك عند وثن لاستجيب له ، لصدق توجهه إلى الله ، وإن كان تحري الدعاء عند الوثن شركا ، ولو استجيب له على يد المتوسل به ، صاحب القبر أو غيره لاستغاثته ، فإنه يعاقب على ذلك ويهوي في النار ، إذا لم يعف الله عنه ..."
ثم يقول : " ومن هنا يغلط كثير من الناس ؛ فإنهم يبلغهم أن بعض الأعيان من الصالحين عبدوا عبادة أو دعوا دعاء ، ووجدوا أثر تلك العبادة وذلك الدعاء ، فيجعلون ذلك دليلا على استحسان تلك العبادة والدعاء ، ويجعلون ذلك العمل سُنّة ، كأنه قد فعله نبي ؛ وهذا غلط لما ذكرناه ، خصوصا إذا كان ذلك العمل إنما كان أثره بصدق قام بقلب فاعله حين الفعل ، ثم تفعله الأتباع صورة لا صدقا ، فيُضَرون به ؛ لأنه ليس العمل مشروعا فيكونَ لهم ثواب المتبعين ، ولا قام بهم صدق ذلك الفاعل ، الذي لعله بصدق الطلب وصحة القصد يكفر عن الفاعل " .
انتهى من اقتضاء الصراط المستقيم (2/698، 700)

والله أعلم .

حل اجابة لغز كلمة السر هي وكالة أنباء عالمية مكونة من 6 حروف

الجمعة، 1 مايو 2015

من التوابل الحارة مكونة من 6 أحرف؟؟ ؟؟

من التوابل الحارة مكونة من 6 أحرف؟؟ ؟؟

الجواب

زنجبيل

قال تعالى: ((يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً)). [الإنسان : 17] . القران الكريم

عرف الزّنجبيل منذ القدم بفوائده الطبيّة، واستخدم كعلاجٍ لكثير من الأمراض، بالإضافة إلى ذلك، للزّنجبيل نكهة مميّزة وطعم لاذع وحار. وفي حديثي عن هذا الموضوع، سوف يتمّ ذكر فوائد الزّنجبيل العامّة، وذكر فوائده بشكل خاص على الشّعر؛ حيث يعتبر الزّنجبيل علاجاً فعّالاً لحبّ الشباب إذا كانت البشرة دهنيّة، وأيضاً هو مفيدٌ في تنحيف الجسم، ويقوم بالمساعدة على إزالة أضرار صبغة الشّعر على المرأة الحامل.

محتويات
١ معلومات عامّة عن الزّنجبيل
٢ فوائد الزّنجبيل العامّة
٣ وصفات في استخدام الزّنجبيل لعلاج بعض الحالات المرضيّة
٣.١ مركب سر الشّباب
٣.٢ للمغص الناتج عن الإسهال
٣.٣ لعلاج الوهن وأمراض القلق والتعب
٣.٤ مدرٌّ للبول
٣.٥ مقوٍّ للقلب ومنعش له
٣.٦ لفتح شهيّة الطعام
٣.٧ لعلاج عسر الهضم
٣.٨ لليرقان
٣.٩ للخمول والوهن
٤ كيف يفيد الزّنجبيل شعر الرّأس؟
٥ فوائد الزّنجبيل للبشرة
٦ فوائد الزنجبيل للجنس
٧ كيف يفيد الزنجبيل الذين يعانون من السمنة؟
٨ فوائد الزنجبيل للحامل
٩ فوائد الزنجبيل الطازج (الأخضر)
١٠ المستحضرات المكوّنة من الزنجبيل في الأسواق
١١ هل هناك محاذير من استعمال الزنجبيل ؟
١٢ هل يتعارض الزّنجبيل مع أعشاب أخرى أو أيّ أغذية تكميلية ؟
١٣ هل يتعارض الزّنجبيل مع أيّة أمراض؟
١٤ ملخّص عن موضوع فوائد الزّنجبيل
معلومات عامّة عن الزّنجبيل
الزّنجبيل هو نبات يكثر وجوده في جنوب شرق آسيا، وفي جامايكا وغيرها من المناطق الاستوائيّة. يستخدم جذر الزّنجبيل لأغراض الطهي، ولأغراض الطبّ الصيني، ويعتبر الزّنجبيل أحد التوابل الطبيعيّة، وهو معروف في جميع أنحاء العالم لرائحته النفّاذة، وطعمه اللاذع. وقد استخدم الزّنجبيل بكثرة لأكثر من 2500 سنة كعلاج يدرج مع قائمة الأعشاب الطبيعيّة الصينيّة، بالإضافة إلى أنّه عرف كأحد التّوابل في الأغذية، وكدواء مهمٍّ جدّاً لعلاج الكثير من الأمراض.

فوائد الزّنجبيل العامّة
علاج اضطرابات المعدة؛ حيث إنّه يخفّف من تقلّصاتها.
حماية مستخدمه من الغثيان خصوصاً أثناء السّفر، وفي أوّل فترة من الحمل.
يعتبر مفيدٌ جدّاً في حالات الإسهال.
يعتبر الزّنجبيل مهمّاً في المساعدة على إيقاف الخلايا السرطانيّة من النموّ، والانتشار في جسم الإنسان.
يساعد الزّنجبيل على تخفيف أعراض الصّداع النصفي.
يستخدم في تقوية عضلات الإنسان.
يقوم الزّنجبيل بتخفيف آلام فقرات العمود الفقري؛ حيث إنّه ينعش الجسم، ويمنحه النّشاط، ويشفي الجسم المصاب بالسموم.
يعدّ الزّنجبيل مفيداً في تخفيض درجة حرارة الجسم.
يعمل على توسيع الأوعية الدمويّة عند الإنسان.
يعدّ علاجاً للربو
يعدّ علاجاً للإمساك
يعدّ علاجاً للشّقيقة
يعدّ علاجاً للقلق والتوتّر
يعدّ علاجاً للسّعال المستمر
يقوّي الذاكرة
يفيد مرضى المفاصل والقلب والكلى

ممّا سبق يتبيّن لنا بأنّ الزّنجبيل يعمل كنظامٍ صحيّ لأعراض أمراض القلب، والأوعية الدمويّة عن طريق جعل الصفائح الدمويّة أقلّ لزوجة، وهذا بدوره يقلّل من مشاكل الدّورة الدمويّة، وتستعمله النّساء في إضفاء نكهةٍ زكيّةٍ على الطعام.

وأكّد الباحثون عن فوائد الزنجبيل بأنّه يساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي، وتليّف العضلات، وأظهرت تجربة أخرى أنّ الزّنجبيل قام بتقليل آلام الرّكبة والورك، بشكلٍ أفضل من العلاج التقليدي؛ ولكنّه لم يكن بفعاليّة مسكّن الألم. وكشفت الأبحاث بأنّ الصّيغة العلاجيّة الهنديّة التي تحتوي على نباتات أشواجاندها، وفرانكينسينس، والزّنجبيل، والكركم، قامت بتخفيف انتفاخ المفاصل عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفصل الروماتيزمي.
ويعدّ الزّنجبيل علاجاً فعّالاً لانتفاخ المعدة واضراباتها، وسوء الهضم والإسهال النّاتج عن العدوى البكتيريّة، بالإضافة إلى أنّه طاردٌ للبلغم. وإذا استخدم على الرّيق مع عسل، و زيت حبّة البركة يصبح علاجاً فعّالاً ومهدّئاً للحكّة، ومقوّ عام للجسم والبدن، ويقوم بزيادة قدرة التّركيز، ويصبح مضادّاً للإرهاق، كما أنّه مقوٍّ للجهاز المناعي للجسم.

وصفات في استخدام الزّنجبيل لعلاج بعض الحالات المرضيّة
مركب سر الشّباب
المكوّنات
25 جرام زنجبيل
25 جرام لسان الثور (بنات)
25 جرام فلفل أبيض
25 جرام ينسون
100 جرام لوز
100 جرام بندق
50جرام فستق
25 جرام جوز هند مبشور ناعم
25 جرام صنوبر
10 جرامات فلفل

طريقة التّحضير
نقوم بطحن جميع هذه المكوّنات ونعجنها في عسل منزوع من الرّغوة، أي في أثناء الغلي تنزع رغوته ويعبّأ في "برطمان" زجاجيّ، وتؤخذ منه ملعقةٌ صغيرةٌ بعد الإفطار وبعد العشاء مع الحذر من استعمال هذا المركّب للشباب العازبين. (هذه الوصفه منسوبة لأبي الفداء محمّد عزّت محمّد عارف)

للمغص الناتج عن الإسهال
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من الزّنجبيل المطحون وتمزج في كوبٍ مغليّ بحبّة البركة، ثمّ تُصفّى وتُحلّى وتشرب.

لعلاج الوهن وأمراض القلق والتعب
يوضع فنجان زنجبيل مطحون على "طشت" من الماء الفاتر، ويترك لمدّة عشر دقائق، ثم تقوم بوضع قدميك حتّى منتصف الساق فيه، وتسترخي تماماً وأنت جالس على مقعد منخفض، أو سرير لمدّة ربع ساعة، ثمّ تغسل رجليك ثمّ تجففها.

مدرٌّ للبول
تقوم بأخذ أوقيّة زنجبيل مطحون مع أوقيّة شمر مطحون، ونصف أوقيّة من شواش الذّرة، وتضع ملعقةً صغيرةً من هذه المكوّنات على كوب ماءٍ ساخن وتغطّيه، وتتركه لمدّة خمس دقائق، ثمّ تصفّيه وتحلّيه، وتشرب منه صباحاً ومساءً.

مقوٍّ للقلب ومنعش له
حيث يشرب كالشّاي أو يمزج مع الحليب ويشرب يوميّاً على الرّيق.

لفتح شهيّة الطعام
امزج نصف ملعقة صغيرة من الزّنجبيل المطحون في كوب من الماء قبل الطّعام بربع ساعة، واشرب منه ما تيسّر ولكن دون وضع السكّر عليه.

لعلاج عسر الهضم
قم بصنع مربّى الزّنجبيل بالنّعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته ثمّ إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعنع مطحون، وخذ ملعقةً صغيرةً بعد كلّ وجبة تقوم بتناولها.

لليرقان
عليك أن تأخذ من بذرة جوز الهند 25 جرام، ومن الزّنجبيل 25 جرام، ومن نبات المرار وهو مجفّف كالنّعنع قدر 55 جرام، وتطحن هذه المكوّنات جيّدًا، وتقوم بعجنها في كيلو عسل نحل، وتأخذ ملعقةً صغيرةً بعد كلّ وجبة بالإضافة إلى شرب ملعقة صغيرة من الخروع قبل النّوم.

للخمول والوهن
ضع قدميك في حمّام مائي ساخن مذاب فيه زنجبيل مطحون قدر ملعقةٍ كبيرة مع دهن الجسم بالزّيت.

كيف يفيد الزّنجبيل شعر الرّأس؟
يعتبر الزّنجبيل علاجاً فعّالاً لمشكلة تساقط الشعر، ويقوم الزّنجبيل بتنشيط الدّورة الدمويّة؛ إذ يسرِّع من عمليّة وصول الدّم الغني بالأغذية اللازمة لفروة الرأس، ولذلك ينصح بالقيام بتدليك فروة الرأس فقيرة الشعر بشرائح الزّنجبيل، وستلاحظ النّتيجة فور الاستخدام. ومن فوائد الزّنجبيل أنّه يعمل على إضفاء الجمال والقوّة للشعر.

ونقدّم لكم هذه الخلطة الطبيعيّة التي يعتبر الزنجبيل مكوّناً أساسيّاً لها؛ حيث تعمل على إنبات شعر قويّ، وتحميه من التّساقط.

طريقة الاستعمال
ضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت السمسم، وامزجهما، ودلّك بهما فروة الرأس، واترك هذه الخلطة ليلةً كاملة، وعند الاستيقاظ اغسل شعرك. يتمّ استعمال هذه الوصفة ثلاث مرّاتٍ أسبوعيّاً، وسوف يعود الشعر لنموّه الطبيعي وسيكون قويّاً وجميلاً .

فوائد الزّنجبيل للبشرة
للزنجبيل فائدة كبيرة في تفتيح وتنقية البشرة، ومن فوائد الزنجبيل أنّه يقوم بتبييض وتنظيف البشرة . وسنذكر لكم إحدى الخلطات الطبيعيّة المفيدة للبشرة :

المكونات
زنجبيل مبشور
ملعقة عسل
ملعقة خميرة بيرة
نصف ليمونة
بياض بيضة
مقدار بسيط من الزنجبيل

طريقة الاستعمال
تنظّف البشرة وتُغسل قبل وضع الخلطة على البشرة ، ثمّ تُمزج المكوّنات السّابقة وتوضع لمدّة ربع ساعة، ثمّ يُغسل الوجه جيّداً.

فوائد الزنجبيل للجنس
يعتبر الزّنجبيل مفيداً جدّاً في إثارة وتقوية الشّهوة الجنسيّة لدى الزوجين، ويعتبر الزنجبيل علاجاً قويّاً للمصابين بالضعف والعجز الجنسي، ومن فوائد الزّنجبيل أنّه يؤخر من عملية القذف لدى الرجال، ويُعدّ الزنجبيل مساعداً قويّاً في عملية الانتصاب عند الرجال، ويعدُّ الزنجبيل مهمّا في التخلص من الروائح النّاتجة عن الإفرازات المهبليّة لدى النّساء.

وينصح بمزج الزّنجبيل المطحون، والفلفل الأسود المطحون، وطحين المستكة أيضاً، والقرنفل؛ حيث عليك أن تقوم بخلط هذه المكوّنات مع العسل على النار حتى ينضج الخليط، وداوم على أخذ ملعقة صغيرة منه يوميّاً .

كيف يفيد الزنجبيل الذين يعانون من السمنة؟
للزّنجبيل مفعولٌ كبير في تنحيف الجسم، ويعمل على تنظيم عمليّة الهضم لدى الإنسان. أمّا الحرقة اللاذعة في الزّنجبيل فهي مهمّة في حرق الدهون .

ونذكر لكم وصفةً مفيدة له:
المكوّنات
ثلاث ملاعق من الزنجبيل المبشور
ملعقة ماء ورد
ملعقتين من خل التفاح
ملعقة لوز مر

طريقة الاستعمال
يُغلى الزّنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزّنجبيل المرادة، وبعد غليه جيّداً نقوم بتصفيته للحصول على خلاصة الزنجبيل ويترك ليبرد، ثمّ يمزج مع باقي المكوّنات، ونقوم بإضافة كريم مرطّب للمزيج ، ثم ندهن المناطق الّتي تعاني من السمنة غير المرغوب فيها بهذا المزيج ، ويترك فترةً جيّدة، ثمّ يشطف المزيج عن الجسم .

(تناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما ، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.)
قم بغلي قدر مناسب من الماء، ثم أضف قدر مناسب من الزنجبيل المطحون، وأيضا حبة ليمون، واترك المزيج يغلي وبعد خمس دقائق قم بتصفيته وتحلايته بملعقة عسل صغيرة وتناوله .

انقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء، بعد أن يفرم، واشربه منقوعاً ثلاث مرّات يومياً، مع التّقليل من كميّة الطّعام المتناولة.

ماهو اقدم نادي لكره القدم في العالم ؟؟؟؟؟

ماهو اقدم نادي لكره القدم في العالم ؟؟؟؟؟

الجواب

هو شيفيلد يونيتد الانجليزي

نادي شيفيلد يونايتد لكرة القدم (Sheffield United FC) هو نادي كرة قدم إنجليزي من شيفيلد بجنوب يوركشير. يلقب الفريق بـ "النِصال" (The Blades) و ذلك لإشتهار مدينة شيفيلد عالمياً بصناعة الحديد، و يلعب الفريق مبارياته التي يستضيفها على ملعب برامول لين، أقدم ملعب كرة قدم يستخدم حتى الآن.
تعد الفترة بين 1897 و 1902 أكثر الفترات نجاحاً بالنسبه لـ شيفيلد يونايتد، حيث حقق النادي بطولة الدوري عام 1898 و بطولة كأس الإتحاد في 1899 و 1902. ثم تلى هذه الإنجازات تحقيق النادي لبطولة الإتحاد مرة ثالثة في عام 1915 و رابعة في عام 1925. كما وصل النادي مباراة النهائي في بطولة كأس الإتحاد عام 1901 و عام 1936، و وصل دور نصف النهائي في ذات البطولة عام 1961، 1993، 1998، و 2003. في حين أن أفضل مستويات النادي في بطولة كأس الدوري كانت في عام 2003 عندما وصل النادي نصف النهائي.

و قد شهدت الآونة الأخيرة أخر صعود لـ شيفيلد يونايتد للدوري الممتاز، حيث كان ذلك في عام 2006، لكن هذا لم يدم أكثر من موسم واحد! و على الرغم من وصول النادي لمرحلة خروج المغلوب في دوري الدرجة الأولى عام 2009، إلى أن النادي تقهقر أكثر فيما بعد حتى هُبط النادي إلى دوري الدرجة الثانية لأول مرة من 23 سنة.

تأسس نادي شيفيلد يونايتد لكرة القدم في 22 مارس 1889، في فندق أديلفي بمدينة شيفيلد (يوجد مكانه الآن مسرح كرسبل) على يد جون تشارلز كليق، رئيس نادي الكريكيت الذي كان يتخذ من البرامول لين ملعباً له. و قد جاءت هذة الخطوة لإيجاد دخل بديل لمستأجري البرامول لين بعد أن قرر نادي شيفيلد وينزداي الإنتقال إلى ملعبة الخاص و ترك ملعب البرامول لين. كما تجدر الإشارةإلى أن شيفيلد يونايتد هو أول نادي في التاريخ يطلق عليه مسمى يونايتد.

و بلا شك، فأن أفضل فترات النادي كانت الثلاثون عاماً بين 1895 و 1925، عندما كان الفريق بطل إنجلترا عام 1897/98، و وصيف البطل عام 1896/97 و 1899/1900، و بطل كأس الإتحاد أعوام 1899، 1902، 1915 و 1925. و وصيف نفس البطولة عامي 1901 و 1936. و لكنه لم يحقق أي إنجاز بعد إنجاز عام 1925 بخلاف نجاحاته في الصعود من درجة لأخرى أعلى منها. يضاف إلى ذلك وصول الفريق إلى نصف نهائي كأس الدوري عام 2002/03 و خسارته من ليفربول بمجموع المبارتين 2-3.

حجر حجنجر حجارة لا .. تبيض لاتلد دجاجة لا .. شو هو ؟؟

حجر حجنجر حجارة لا .. تبيض لاتلد دجاجة لا .. شو هو ؟؟

الجواب

السلحفاة
نتيجة بحث الصور عن السلحفاة

السلاحف (بالإنجليزية: Turtle) هي زواحف من ذوات الدم البارد ، جسمها محمي بدرقة صلبة ، هناك نوعين من السلاحف الأول بري وبعضها مائي والأنواع البحرية تسمى الترسة البحرية.

وتشترك السلاحف في نفص الخصائص التي تتميز بها كل الزواحف ومن بينها.

- تتنفس برئتين ( السلاحف البرية والمائية ايضا).

- لها قلب مؤلف من أذينين اثنين وبطين واحد.

- تتكيف حرارة جسمها مع الوسط الخارجي.

- لها جلد مقوى بحراشيف قرنية.

- تضع بيضها في مكان جاف تقريبا ولا تحضنه.

- يتألف هيكلها من أنسجة عظمية.

بعض الخصائص

ليس للسلحفاة أسنان لكن شبه منقار قرني تطحن به الطعام. على الأرض تتنقل السلحفاة ببطء بسبب قصر أطرافها وثقل درقتها ولذلك ضرب بها المثل في البطء كما يضرب المثل بالأرنب في العدو السريع ولذلك تواترت الحكايات العالمية التي تروي عن سباق بينهما تفوز به السلحفاة رغم بطئها بسبب اصرارها. و عند السلحفاة البرية تكون الدرقة مثل القبة أما في الترسة البحرية تكون أكثر تسطيحاً وانسيابية لتسناسب السباحة في الماء. أكبر السلاحف تعيش في جزر جالاباغوس في المحيط الهادي, البعض يصل إلى مترين في الطول.بعض السلاحف المائية تعيش في الماء العذب للأنهار ومعظمها يعيش في البحار والمحيطات.

الدرقة

تتكون من صفائح قرنية صلبة متراصة, وهي تغطي جسم السلحفاة لحمايته. كما يمكن معرفة عمر السلحفاة بعد الأشكال الهندسية على سطح القوقعة، تماماً مثل عد الأسنان في الخيل وعد الدوائر داخل جذع شجرة بعد قطعها.

البيات الشتوي

السلحفاة البرية

السلحفاة المائية

تدخل السلحفاة البرية في البيات خلال شهور الشتاء ونادراً ماتشاهد خلال شهور الشتاء.

الغذاء

بالنسبة للسلحفاة البرية، فهي تتغذى على الحشائش والنباتات والخضروات ولذلك يسهل تربيتها كحيوان أليف ، أما السلحفاة المائية فهي تتغذى على الأحياء المائية الصغيرة وهي تعتبر العدو الأساسي لقنديل البحر ذلك أنها الحيوان الوحيد الذي يحد من تكاثره، ولذلك في الأماكن التي يكثر بها صيد الترسة البحرية، تتكاثر القناديل بشكل كبير وخصوصاً في فصل الصيف.

تعتبر السلاحف من الأغذية البحرية للبشر حيث يطبخ من لحمها وجبات طعام مميزة وتعتبر شوربة (حساء) السلاحف من أهمها.

أما بالنسبة للسلحفاة ضخمة الرأس الكبيرة (البالغة) وشبة الكبيرة، فهي تعتبر من آكلات اللحوم، حيث تتغذى على الفقاريات التي تعيش في القاع مثل سرطان ـ قنفذ البحر ـ الرخويات وغيرها من القواقع فتقوم بطحنها بفعل فكها القوى، كذلك تتغذى على الأسماك الصغيرة والسلاحف المفقسة الصغيرة، كما تتغذى السلاحف الصغيرة العائشة على السطح على الكائنات الحيوانية والنباتية الطافية كذلك السلحفاة الخضراء من آكلات اللحوم و تشبه السلحفاة ضخمة الرأس في نوعية التغذية. فترة المعيشة السطحية هذه تستمر لمدة 2 إلى 4 سنوات السلحفاة الخضراء بعد هذه الفترة تتحول إلى آكلات الأعشاب وذلك بالبحر المتوسط حيث تتغذى على أعشاب البحر والطحالب مثل Cymodocea nodosa, zostera spp, posidonia oceanica, halobhila stipulacea, algae السلاحف الصغيرة الخضراء وضخمة الرأس أثناء فترة معيشتها على السطح لوحظ سرعة استجابتها للألوان الزاهية والبيضاء كغذاء لها نتيجة لهذا فهي تلتقط الأجسام البلاستيكية وصحائف النايلون حيث تعتقد إنها اسماك جيليه مغذية . السلحفاة تعيش منفردة عدا أثناء التزاوج حيث تهاجر إلى مناطق معينة قريبة من شواطئ البحر المتوسط حيث تخرج من قاع البحر وتتغذى إلى السطح لتلتقي وتتزاوج وتتغذى.

التكاثر

السلاحف سواء البرية والبحرية شأنها شأن بقية الزواحف تضع البيض ، ولذلك فالسلاحف البحرية تبحث عن الجزر الغير مأهولة فتحفر حفرة لتضع فيها البيض ليحظى بالدفء وحين تفقس البيوض ، تنطلق الصغار بشكل غريزي إلى الماء لتستكمل دورة حياتها، وهي لا تخرج من البحر إلا عند وضع البيض.

السلحفاة في التراث

في التراث الصيني

يعتبر الصينيون السلحفاة البرية فألاً حسناً ويستبشرون بها ولذلك توجد تماثيل للسلاحف في الحدائق الصينية، ويقولون بأن وجود تمثال للسلحفاة السوداء يجلب المال والحظ السعيد وغالباً ما يصورونها تحمل في فمها عملة ذهبية.

في التراث العربي

يضرب بها المثل في طول العمر والبطء، حيث تعيش بعض السلاحف أكثر من مائة عام، كما هي الحال في السلحفاة الكبيرة بحديقة الحيوانات المصرية التي يقال أن عمرها يمتد للأكثر من مائة عام فعمرها أكثر من عمر الحديقة ذاتها.

السلحفاة والإبداع السينمائي

ألهمت السلحفاة بعض صناع الأفلام فظهرت الأجزاء الأربعة للفيلم الشهير سلاحف النينجا، والذي تحول فيما بعد لمسلسلات كرتونية، إلى جانب بعض الرسوم المتحركة الشعبية، مما جعل السلحفاة شخصية محببة بالنسبة للصغار والكبار.

لمحة فزيولوجية :

· الرؤية قوية عند السلاحف وتستطيع أن تميز الألوان وبعض أنواع السلاحف المائية تستطيع أن ترى تحت الماء ولكن لمسافات قصيرة
· حاسة الشم جيدة تمتلك أعصاب حسية فهي تشعر عند لمس الصدفة أو الجلد

· سرعة المشي عند السلاحف تقدر حوالي ( 0.5 كم في الساعة ) أما السباحة فتصل إلى 30 كم في الساعة

· تمتلك السلاحف رئتين ولكننا لا نستطيع رؤية ذلك لأنها تقع داخل الصدفة ويتم ملاحظة ذلك من خلال مجموعة عضلات الساق

· كل أنواع السلاحف تمتلك قلب ذو ثلاث تجاويف

· تتكون صدفة السلاحف من اجتماع 60 عظمة وهي بمثابة العمود الفقري ( أنظر الشكل المرفق )

· لا تمتلك السلاحف جهاز تنظيم حروري وإنما تحافظ على حرارتها بانتقالها إلى مكان مناسب لها ففي الشتاء تبقى السلاحف المائية داخل الماء للسبات و تحصل على الأوكسجين من الجلد وبين حراشف الصدفة السفلية ولا تأكل أي شيء وتبقى حاجتها منه قليلة

· تعيش السلاحف لسنوات عديدة قد تصل قرنين من الزمن

· هناك نوع من السلاحف يسمى HAWK SBILL : تمتلك صدفة بين عينيها وعند استئصالها تجارياً تنمو واحدة أخرى ولكنها تكون أقل جودة

· كانت السلاحف قديماً تمتلك أسنان في فمها

هل تعلم أن هناك سلاحف لاحمة تتغذى على اللحم و هي طبعاً تمتلك أسنان

السلاحف البرية تستطيع أن تبقى في درجة حرارة أقل من درجة التجمد لعدة أيام وتستطيع العيش إذا تجمدت سوائل جسمها جزئياً

التـكـاثـر

· يستخدم الذيل للتمييز بين الذكر و الأنثى حيث يكون عند الذكر أطول و أسمك منه عند الأنثى

· النضج الجنسي بعمر 5 – 20 سنة

· في بعض الأنواع من السلاحف يمكنها أن تحافظ على السائل المنوي للذكر لمدة تصل حتى أربع سنوات

· تستطيع أنثى السلاحف أن تضع في كل وضعة حوالي 1 – 200 بيضة وذلك حسب صنفها

· تحتاج مدة حضانة البيض من 2- 3 شهر حتى تفقس وفي بعض الأنواع تحتاج إلى أكثر من سنة والسبب في ذلك غير معروف حتى الآن

· أن درجة الحرارة هي المسؤولة عن تحديد الجنس عند معظم أنواع السلاحف وذلك حسب التالي :

إذا كانت درجة الحرارة تحت 28 م فإن الفقسة كلها ذكور

إذا كانت درجة الحرارة بين 28 - 30م فإن الفقسة مختلطة فتكون الطبقة السفلية من البيض إناث و العلوية ذكور

إذا كانت درجة الحرارة أكثر من 30 م فإن الفقسة كلها إناث

· إن السلاحف من نوع GREEN TORTLE تهاجر لمسافة تصل 2000 كم حتى تجد الشاطئ المناسب لوضع البيض

· وهناك مقولة مفادها : أن هناك إرتباط مغناطيسي أو غريزة مابين السلاحف الفاقسة و البحر

· في السنة الأولى للسلاحف يكون النمو سريع ثم يبطئ تدريجياً

اكبر الصحارى مكونة من 6 أحرف ؟؟

اكبر الصحارى مكونة من 6 أحرف ؟؟

الجواب

نيفادا

نيفادا (Nevada) هي ولاية تقع في غرب الولايات المتحدة الأمريكية، تعرف بالتشريع الواسع النطاق للقمار. تلقب نيفادا "الولاية الفضّية" أو "الولاية الميرميّة".
عاصمة نيفادا هي كارسون سيتي، وأكبر مدنها لاس فيغاس. نيفادا هي الولاية السادسة والثلاثين التي انضمت إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك في 31 أكتوبر 1864. أصبحت نيفادا ولاية أثناء الحرب الأهلية الأمريكية. نيفادا هي سابع أكبر ولايات أمريكا حيث تبلغ مساحتها 286367 كم2 (110567 ميل مربع). بلغ عدد سكانها 1998257 نسمة عام 2000.

نيفادا مشتركة بالحدود مع أوريغون وإداهو شمالاً؛ وكاليفورنيا غرباً؛ وأريزونا جهة الجنوب الشرقي؛ ويوتا شرقاً. تتضمّن الحدود مع أريزونا نهر كولورادو وسدّ هوفير.

دخل الرحالة والصيادون نيفادا في العقد الثاني من القرن التاسع عشر وفي الفترة بين عامي1843 و1845 استكشف جون فريمون وكيت كارسون الحوض العظيم وسلسلة جبال سيييرا نيفادا وضمت الولايات المتحدة المنطقة في عام 1848 بعد حرب المكسيك وتم بناء أول مستوطنة دائمة لطائفة المورمون كمركز تجاري بالقرب مما يعرف الآن باسم جنوا وانضمت الولاية إلي الاتحاد في 31 أكتوبر.

يتميز مناخ ولاية نيفادا بطبيعة صحراوية حيث الشتاء قارٍس البرودة والصيف شديد الحرارة، والشمس تستطع فيها وسط سماء صافية والرطوبة نسبيا منخفضة.

تحتل ولاية نيفادا المركز الأول من الولايات الأمريكية في إنتاج الذهب والفضة ويتركز النشاط الصناعي في ولاية نيفادا في منطقتي لاس فيجاس ورينو سباركس حيث تقوم صناعة الآلات وقطع غيار المحركات وصناعة الأسمنت والصناعات الغذائية وبخاصة الحلوى والمثلجات وصناعة البلاستيك وعلى العموم يتفوق نشاط الولاية في قطاع التعدين علي نشاطها في مجالي الزراعة والصناعة مجتمعين من حيث الأهمية.

اعراض ذات مصدر واحد مكونة من 7 أحرف ؟؟

اعراض ذات مصدر واحد مكونة من 7 أحرف ؟؟

الجواب

متلازمة

**********

ما هي مصادر الحصول على المعلومات

الإلمام المعلوماتي والمعرفي يحتاج إلى معرفة بالمصادر التي تستقى منها المعلومة التي ستخضع للتحليل ومن ثم التطبيق، من هنا فإن مصادر المعلومات هي تلك المصادر التي يمكننا من خلالها أن نحصل على المعلومات المختلفة والمتنوعة التي ستفيدنا في حياتنا، والتي نكتسب من خلالها المعرفة والعلم المطلوبين حتى تستوفي الحياة غايتها.

الكتاب هو مصدر المعلومات الأول، وهو أكثر مصدر من مصادر التعلم انتشاراً وشيوعاً بين الناس، لما يوفره من معلومات كبيرة وفي المجالات كافة، فالإنسان الذي يسعى وراء المعلومات ومن ثم وراء المعرفة هو الإنسان القارئ، فالقراءة ليست ترفاً، إنما هي من أهم الأمور التي يتوجب على جميع الناس الاهتمام بها وبشكل كبير جداُ لما لها من أهمية كبيرة على كافة الصعد والمستويات. للكتب العديد من الأشكال والأنواع، ولا يكفي أن تقتصر القراءة على مجال واحد أو على نوع واحد فقط من هذه الكتب، بل يتوجب أن تمتد إلى العديد من المجالات الأخرى المتنوعة، وأن لا تكون محصورة على التخصص وحده فقط، كما يفعل البعض.

إن القراءة هي مأساة العرب، بالطبع ليس لكثرتها، بل لقلتها، فالعرب هم أقل الأمم قراءة إلا أنهم أكثر الأمم استهلاكاً لما تقوم الأمم القارئة بإنتاجه، وهذا وضع مزرٍ على كافة الصعد، نظراً لتفشي المشاكل الكبيرة بين الناس، وعلى اختلاف مستوياتهم، حتى وصلت الدول العربية إلى التقهقر والانحسار والتضاؤل على كافة المستويات، فهم لا يعلمون ما الذي يدور في حدائق منازلهم. أما بين القراء فهناك مشاكل أخرى، الأولى وهي كما ذكرنا سابقاً وهي القراءة في التخصص فقط، أما الثانية فهي عدم قدرة العربي على أن الاستفادة مما يقرأه على المستوى الشخصي، إذ إننا نجد أن العقلية هي ذاتها لا تتغير، وذلك لحجم وضخامة العقل الجمعي الذي يجمع العرب تحته في جسد واحد متداعٍ متهالك مليء بالعيوب والتشوهات الخَلقية والخُلُفية.

من مصادر المعلومات الأخرى الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي خاصة إن أحسن الإنسان استغلالها واستعمالها وبما هو مفيد ونافع له، إضافة إلى ذلك فإن من أبرز مصادر المعلومات المجلات والوسائل الإعلامية المختلفة من الصحف والقنوات التلفزيونية وإذاعات الراديو وغير ذلك. التعليم الجامعي أو المدرسي هما أيضاً من أهم وأبرز مصادر المعلومات. الفنون قد تكون من مصادر المعلومات خاصة الأفلام بكافة أنوعها، ومنها الأفلام التسجيلية والوثائقية والسينمائية والتعليمية وغير ذلك العديد من أنواع مصادر المعلومات المختلفة والمتنوعة والتي تحتوي على العديد من المعلومات المفيدة وفي المجالات كافة.

تصنعها الغدد مكونة من 7 أحرف ؟؟

الجواب

هرمونات

.................

من منا لا يريد أن يصل إلى السعادة الكاملة فى حياته ؟ أنت تستطيع أن تصل إليها من خلال هرمونات السعادة.. سنعرف هنا من أين نحصل على هرمونات السعادة

هرمون السعادة والرياضة : الرياضة في حد ذاتها تعتبر نشاط ايجابي للغاية و مفيد لكافة أعضاء و أجهزة الجسم ، لكن عندما ترتبط ممارسة الرياضة بعدم الحصول على كميات كافية من السوائل و تعرض الجسم للجفاف ، فإن الأمر ينقلب حيث تشير الدراسات إلى أن حدوث جفاف أثناء ممارسة الرياضة يرتبط بتدهور الحالة المزاجية و انخفاض الشعور بالسعادة . لذا ينصح الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بالحرص على شرب كميات كافية من السوائل كل 15 دقيقة خلال الرياضة ؛ لضمان حالة مزاجية معتدلة – خاصة فيمن يمارسون الرياضة بهدف التخسيس حيث يكون التحدي كبير ويحتاج إلى كل دعم ممكن للحالة المزاجية . - هرمون السعادة والجنس : ممارسة العلاقة الزوجية ترتبط باندفاع كميات من النواقل الكيميائية التي تساعد على تقليل التوتر واسترخاء الجسم؛ لذا يعتبر الجنس احد وسائل إطلاق المزيد من هرمون السعادة في الجسم. و تزداد هذه الفائدة بزيادة الارتباط العاطفي بين الزوجين و شعور كل منهما بالقدرة على إسعاد الآخر و إشباع رغباته بشكل كامل . اقرأ : فوائد العلاقه الزوجيه .. - طرق بسيطة وسهلة لرفع مستوى هرمون السعادة في الجسم : مما سبق يمكن تلخيص أهم وسائل زيادة هرمونات السعادة في الجسم في التالي : 1 – عند ممارستك للرياضة أحرص على شرب كميات كافية من السوائل . 2 – تناول وجبات منخفضة البروتين بقدر احتياج جسمك فقط . 3 – لا تحرم نفسك من الكربوهيدرات بشكل زائد . 4 – احرص على تناول الموز و الأناناس و البرقوق . 5 – احرص على تناول المحار و الحبار البحري كل بضعة أسابيع . 6 – احرص على علاقة زوجية متجددة و مليئة بالعاطفة . 7 – لا تحرم نفسك من تناول الشوكولاتة بما يتناسب مع برنامج السعرات الحرارية الخاص بك . هكذا تنتهي جولتنا مع هرمونات السعادة، داعين المولى عز و جل أن يمن على كافة قرائنا الأفاضل بنعمة الحياة المطمئنة و راحة البال . اخترنا لك أيضاً: كيف تقوى عضلات السعادة لديك؟ احترس.. هكذا يؤثر التوتر على جسمك بعض نكهات الطعام تحسن مزاجك